Ментално здравље у атлетици: Невидљиво такмичење
Замислите уобичајени сценарио, два спортиста на клупи. Један се бори са депресијом, а други се опоравља од операције за поправак пукнуте Ахилове тетиве. Шта се чини озбиљнијим?
Еклатантна социјална стигма указује на спортисту са телесном повредом. Али менталне болести су једнако штетне за перформансе. Након борбе са депресијом на првој години и пукнућа Ахила током друге године, могу из прве руке да изјавим да су оба неуспеха подједнако валидна.
Посвећивање гимнастичком тиму Универзитета Товсон било је остварење сна. Од тренутка када сам почео да се бавим гимнастиком, срце ми је било спремно за добијање ексклузивног места у списку у НЦАА Дивисион 1 тиму. Али оно што сам замишљао да постанем савршено искуство било је бурно изазвано. Поред блиставих трикоа налазе се исцрпљујући тренинзи, интензивна академска оптерећења и велика очекивања да се одржи престиж ученика спортисте.
Друштво се диви колегијалним спортистима са често превише гламурозном перцепцијом коју карактеришу заблуде о „бесплатној вожњи“. Често занемарујемо препознавање распрострањености менталних болести које прате овај захтеван начин живота. Према истраживачима са Универзитета Дрекел и Кеан Университи, скоро 25% колегијалних спортиста пријавило је „клинички релевантне“ нивое симптома депресије.
Природа НЦАА условљава студенте спортисте да устежу да испољавају слабости, истовремено се суочавајући са стресорима који прате извођење на високом нивоу у академском, спортском и друштвеном погледу.
Менталне болести су скривена епидемија; та једноставна фраза довољно говори.
Лично, док сам то скривао од света, неуморно сам то покушавао да сакријем од себе. Док сам проналазио веллнесс, научио сам да користим атлетику као свој излаз пре него што сам повредио завршницу сезоне. Одмах сам приметио неповезаност између подршке и лечења које сам добио због менталних болести у односу на телесне повреде. Дванаест сати након операције, назвао сам управу да започнем конкретно планирање иницијативе за ментално здравље за коју сам био одлучан. Основао сам Овн Иоур Роар, програм посвећен искорењивању разлика између начина на који се перципирају менталне болести и физичке повреде.
Будући да можда нема опипљивих доказа о назадовању који прате менталну болест, често се превиђа, одбацује и скрива. Ово захтева потражњу за ресурсима менталног здравља за студенте спортисте.
Уобичајени дан започиње у соби за вежбање како би се припремили за вежбање од 7: 00-11: 00, након чега следи превентивна физикална терапија у учионици пре наставе. Свакодневно студенти спортисти брину о свом телу како би се истакли, а верујем да би свакодневно студенти спортисти требали у истој мери да брину о свом менталном здрављу.
Спортисти имају приступ врхунским атлетским тренерима и другим физичким начинима лечења, али им недостаје подршка за болести и борбе са којима се интерно суочавамо.
У Товсону и широм НЦАА, многи студенти спортисти немају стручњаке за ментално здравље у одељењу. Иако буџетска ограничења представљају препреку, НЦАА ће можда бити једноставније квантификовати продуктивност физикалног терапеута бројем залепљених чланака, него квантификовати продуктивност професионалца за ментално здравље. Саветници у кампусу и ван њега често нису упознати са јединственим захтевима које спорт поставља, због чега се студенти спортисти осећају нечувено и несхваћено. Стварање окружења у којем се студентима спортистима пријатно изражавају, послужиће повећању њихове конкурентске предности на терену и ван њега. Изградња солидарности за уклањање препрека са којима се суочавају спортисти из различитих заједница је од највеће важности.
Поседовање свог грохота доноси светлост менталном здрављу; ако је кампање попут ове подстицао НЦАА, предвиђам значајно позитиван утицај на студенте спортисте. Водећи Товсон Атхлетицс у покрету за окончање стигме уједињује нашу заједницу и даје пример широм НЦАА о валидности менталних болести и неопходности подршке и ресурса.
Овај пост љубазношћу удружења Ментал Хеалтх Америца.
