Шта и зашто се тако осећам?

Као тинејџеру дијагностикован ми је биполарни поремећај, а када сам био млађи са АДХД-ом, нисам пратио ниједан третман, углавном због тога што су ме терапија и медијана чинили уморним и бесним. Мој отац је био алкохоличар и прошао сам кроз многе трауматичне ствари до 13. године и заиста нисам желео да ми сметају или да се сналазе. Верујем да сам ту развио своју вештину да замрачим и искључим своја осећања. Ако сам узнемирен или бесан до те мере да ме једноставно није брига, заиста ме није брига. Могу да искључим своја осећања према особи као да то није ништа. Не само да кажем да ме уопште није брига, већ то осећам. Не волим да се тако осећам, али понекад се само толико наљутим или из било ког разлога не попустим. Могу бити врло тврдоглав и могу задржати ово неемоционално стање данима, у зависности од тога колико сам љут или узнемирен, али могу се вратити бризи ... да бих се вратио до те тачке, или морам чекати довољно дуго или друга особа мора да каже нешто што желим да чујем ... Не свиђа ми се како сам, могу бити тако хладна, тако мрска и чак звана злом. Поглед који имам на свом лицу или у очима показује да мислим оно што кажем у том тренутку. Не знам како се зове, да ли је од биполарног или АДХД-а, да ли је нешто друго? Заиста желим да томе дам име, мислим да ако могу могу почети да тражим помоћ за то. Знам да ми треба помоћ за АДХД и биполарне болести, али желим да променим своје ставове пре него што видим некога. Знам да сам је као дете мрзио и до сада нисам тражио помоћ осим ове, мада знам да ми је потребна.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Звучи као терапија коју сте имали као дете давно. Наводите да ваша старост сада има 30 година, тако да се ваша тадашња искуства виде дететовим очима. Можда је време да размислите о томе да сада потражите помоћ за своје проблеме.

Ако нисте спремни за терапију, можда се можете пријавити на један од наших форума. Овде можете разговарати са другима који се боре са сличном дијагнозом и могу добити њихова мишљења о терапији. Мислим да би ово било добро место за почетак.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал