Зашто се избезумим када Ек покушава да ме загрли?

Од младе жене из Азербејџана: Поздрав, пре свега, пуно хвала што сте ми пружили ову прилику. Само се питам једну ствар коју не могу да схватим и много ми смета.

Имао сам везу пре 3 године и имала је врло болан крај који ми је такође узроковао више проблема са поверењем него раније. Прекид је био мирнији од саме везе и остали смо пријатељи, али након 3 године ова особа се поново појавила и изнова се извињава и предлага ме.

Током свих ових година понекад смо се сретали као пријатељи, а понекад и више него пријатељи. Заправо, верујем да је постао боља особа, али више га не желим у свом животу. Али мој проблем је кад год ме покуша приближити као нормалан загрљај или нешто више од једноставног руковања и избезуми ме и почињем да имам нешто попут мини напада панике.

Кад год се осећам лоше или бесно, не могу да дишем добро, а то се дешава и сваки пут када покуша физички контакт (загрљај или пољубац). Проблем је што се никада раније нисам тако осећао према њему. Ја сам га увек грлила, али сада се осећам некако угрожено и не знам зашто. И смета ми јер буквално избезумим као да ме неко узнемирава (он то дефинитивно не ради).

Не разумем шта није у реду са мном и зашто узрокујем мини нападе панике да причам о својој прошлости. Можда претјерујем, али само ми је био потребан порив да разговарам с неким професионалцем. Ако бисте ми могли било шта рећи, био бих вам захвалан.
П.С. Никада раније нисам сексуално злостављан.

Одговорио др. Марие Хартвелл-Валкер, 12. фебруара 2020

А.

Хвала вам на писању. Питам се да ли вам помаже ваша несвестица. Са разлогом сте раскинули с разлогом. Кажете да га не желите у свом животу. Ипак, и даље га повремено видите, понекад као „више од пријатеља“, упркос вашој прошлости са њим.

Чини се да је ваше несвесно јаче од вас. Пошто нећете рећи „не“ окупљању, ваше унутрашње ја вам шаље звучну поруку „нееее“ дајући вам напад панике. Дубоко у себи знате да загрљај може довести до блискости која није добра за вас.

Слушајте себе. Желиш да идеш даље. Уради то. Престани да га виђаш. Дајете му лажно охрабрење. Знате да не треба да водите везу са момком у кога немате поверења - иако се можда променио.

Нема ништа лоше у томе што одбијате бити пријатељи са бившим. Понекад је то заиста лоша идеја. Мислим да вам ваш унутрашњи глас говори да је ово једно од оних времена. Ставите се на располагање некоме коме можете веровати и ко ће вас ценити онако како заслужујете.

Желим ти добро.
Др. Марие