Брачни састанци: Није за свакога?
До овог тренутка њен тон је био споран, док сам се усредсредио на вежбање активног слушања (1) и на то да останем прибран. Не бих могао да је кривим за спорност. Њен посао је да информише и забавља слушаоце. Ко не ужива да повремено чује мало окршај, заједно са неким добрим звучним залогајима?
„Желите да кажете да у вашој вези нема места за раст?“ Питао сам збуњеним тоном.
Вау! Одједном се тон интервјуа променио. Заједно смо се смејали како да останемо у срећном браку, с обзиром на све разлике које супружници доживљавају и како помаже имати смисао за хумор итд. Игра „привуци госта“ променила се у нешто попут неколико девојака које се међусобно блебећу и цене.
Брак је крајње искуство раста
Моја поента је, наравно, да свака веза, без обзира на њено трајање, има простора за раст. Радио водитељ је то инстинктивно осетио; моје питање је било једноставно подсетник. Лако је заборавити истину да све везе могу постати све испуњеније ако су партнери спремни да у њих уложе енергију. Брак је крајње искуство раста за људе отворене за ово. Раст се дешава када је сваки партнер спреман да се усредсреди на своје сопствено усавршавање, уместо на то да жели да „поправи“ другог.
У радио емисији дао сам овај пример како ће одржавање недељних брачних састанака вероватно подстаћи лични раст и раст односа: Након што су присуствовали једној од мојих радионица за брачне састанке, Стан и Еллие (нису њихова права имена) одржавали су недељне састанке. „У почетку се осећало измишљено“, рекла ми је Еллие у накнадној студији, „јер се структура толико разликује од оне како обично разговарамо. Али како смо се навикли, почео је да се осећа природније. Научио сам да је боље комуницирати са намером него комуницирати без намере. “
Пар је одржавао састанке десет месеци. Они су пријавили стопостотни пораст брачне среће.
Ипак, многи људи, попут радио водитеља у почетку, опиру се идеји одржавања недељног састанка. „Добро смо“, кажу они, наговештавајући: „Ако се‘ није ’покварио, зашто то поправити?“ Или кажу: „Превише смо заузети.“
Брачни састанци су нежни разговори
Прави разлог због којег многи људи оговарају одржавање брачног састанка је страх да ће њихов партнер то схватити као прилику да их критикује или поставља захтеве. Ипак, на добром састанку вероватно ће се догодити управо супротно. Ефективни брачни састанци заправо су нежни разговори који подржавају. Они подстичу дискусију с поштовањем, у сарадњи.
Брачни састанци за трајну љубав: 30 минута недељно до везе коју сте увек желели је сажета књига која садржи смернице, једноставан четвороделни дневни ред и позитивне технике комуникације за брачне састанке. Такође укључује приче о томе како парови из стварног живота добијају више интимности, тимског рада, романтике и углађенијег решавања проблема.
О чему разговарамо
Дневни ред састанка почиње са Захвалност, време када партнери једни другима говоре на чему су захвални, наводећи позитивне ствари које су сваки приметили у вези са поступцима другог током протекле недеље. Ово чини леп тон за остатак састанка.
Током следећег дела, Послови, пословни аспект састанка, супружници заједно одлучују шта треба учинити и ко ће то учинити. Типично се помињу један или два кућна посла. Списак би требао бити довољно кратак да партнери могу комотно да одвоје времена да ураде оно што су понудили у року од једне недеље.
Трећа тачка дневног реда је План за добра времена. Супружници сада планирају датум само за њих двоје, време да само њих двоје изађу заједно и ураде нешто у чему уживају.
Последњи део састанка, Проблеми и изазови, време је за изражавање и решавање забринутости. Решења се могу брзо догодити, а друга могу временом еволуирати.
Ефикасни брачни састанци помажу партнерима да се поново повежу сваке недеље и стекну осећај затворености у вези са нерешеним стварима. Спречавају незадовољство, што исисава живот из везе. Уштеде време и енергију које се иначе могу распршити промишљањем о нерешеним питањима и неспоразумима.
Зашто брачни састанци нису за свакога
Па зашто брачни састанци нису прави за све?
Брачни састанци су дивни за парове чија је веза у основи здрава. Они помажу да њихова веза остане на правом путу и расте на важне начине.
Ипак нису за свакога. Парови који су, на жалост, дозволили да им се однос погорша до те мере да једни другима не указују довољно поштовања да би следили дневни ред и позитивно комуницирали, саботираће састанке. Прво ће им требати пар или индивидуална терапија ако желе да побољшају однос довољно да самостално одрже ефикасне брачне састанке. Многи од ових парова могу да одржавају брачне састанке у присуству терапеута или саветника који их учи да користе ефикасне вештине комуникације и подсећа их по потреби да се придржавају смерница и дневног реда састанка.
Још једна категорија људи који нису спремни за одржавање брачних састанака: они који не мисле да је њихов добар или не баш добар брак може да се побољша. Многи који су одрасли не видећи здрав однос са одраслима понављају обрасце у сопственом браку којима су били сведоци као деца. Они се могу жалити на свог супружника, али навикли су на њихов дисфункционални однос и кажу себи да је то нормално или најбоље колико може.
Али како је радио водитељ схватио, свака веза има простора за раст.
Живот нуди један изазов за другим, како би нам помогао да стекнемо мудрост, саморазумевање и испуњенији однос са својим интимним партнером. Брачни састанци дају најбоље од људи који улажу свој ум и срце.
Напомене:
1. Детаљни детаљи о вежбању активног слушања налазе се у 9. поглављу Брачни састанци за трајну љубав: 30 минута недељно до везе коју сте увек желели .
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
