Гут бактерије могу бити повезане са особинама личности
Нова велика студија открива да су неке од наших особина личности можда повезане са саставом и разноликошћу наших цревних бактерија (микробиома). Налази су објављени у Хуман Мицробиоме Јоурнал.
„Све су већа истраживања која повезују микробиом црева са мозгом и понашањем, позната као ос микробиом-црево-мозак“, рекла је др Катерина Јохнсон, која је докторирала. на Одељењу за експерименталну психологију Универзитета у Оксфорду у Великој Британији.
„Већина истраживања спроведена је на животињама, док су се студије на људима усредсредиле на улогу микробиома црева у неуропсихијатријским условима. Супротно томе, мој кључни интерес био је да погледам у општој популацији да видим како разлике у врстама бактерија које живе у цревима могу бити повезане са личношћу. “
Претходна истраживања повезала су микробиом црева са аутизмом (стање које карактерише поремећено социјално понашање). Јохнсонова студија сугерише да су бројне врсте бактерија које су раније биле повезане са аутизмом такође повезане са разликама у друштвености у општој популацији.
„То сугерише да микробиом црева може допринети не само екстремним особинама понашања примећеним код аутизма, већ и променама у социјалном понашању у општој популацији. Међутим, с обзиром на то да је ово студија пресека, будућа истраживања могу имати користи од директног испитивања потенцијалног ефекта који ове бактерије могу имати на понашање, што може помоћи у информисању о развоју нових терапија за аутизам и депресију “, рекао је Јохнсон.
Једно занимљиво откриће било је да људи са већим друштвеним мрежама имају тенденцију да имају разноврснији цревни микробиом, који је често повезан са бољим здрављем црева и општим здрављем.
„Ово је прва студија која је пронашла везу између друштвености и разноликости микробиома код људи, а наставља се на слична открића код примата који су показали да социјалне интеракције могу промовисати разноврсност микробиома у цревима“, рекао је Јохнсон. „Овај резултат сугерише да исто може бити тачно и за људске популације.“
Супротно томе, студија показује да су људи са већим стресом или анксиозношћу имали мању разноликост микробиома. Поред тога, истраживачи су открили да одрасли који су као деца храњени адаптираним млеком у одраслој доби имају мање разнолик микробиом.
„Ово је први пут да се ово истражује код одраслих и резултати сугеришу да исхрана дојенчади може имати дугорочне последице по здравље црева“, рекао је Јохнсон.
Разноликост је такође била позитивно повезана са међународним путовањима, можда због изложености новим микробима и различитим дијетама. Авантуристичкији једећи имали су разноврснији микробиом у цревима, док су они који су на дијети без млечних производа имали мању разноликост.
Поред тога, различитост је била већа код људи са исхраном која садржи пуно природних извора пробиотика (нпр. Ферментисани сир, кисели купус, кимчи) и пребиотика (нпр. Банана, махунарке, цела зрна, шпароге, лук, празилук), али посебно не када се узимају образац за допуну.
„Наш савремени живот може пружити савршену олују за дисбиозу црева. Водимо стресан живот са мање социјалних интеракција и мање времена проведеног са природом, наша дијета обично нема влакана, живимо у презасићеном окружењу и зависимо од третмана антибиотицима. Сви ови фактори могу утицати на микробиом црева, па тако и на тренутно непознате начине могу утицати на наше понашање и психолошку добробит “, рекао је Јохнсон.
Извор: Универзитет у Окфорду
