Спасити вашу везу ... можда
Провевши више времена него обично са породицом и неколико пријатеља током празника, чуо сам много о невољама у вези. Свака веза пролази кроз тешка времена, али ако сте већ ментално испланирали паковање неопходно за враћање ствари које је љубавник оставио код вас током ваше везе, можда ће бити времена да то напустите. Међутим, ако се и даље држите за наду, упркос чињеници да је ваша веза једва преживела празнике, можда ћете желети да размотрите следећи савет компаније Терранце Реал из Института за релативни живот у Кембриџу у држави Массацхусеттс.
Реал верује да већина мушкараца и жена сматра да романтичне везе морају бити спонтане да би биле успешне: „Морате то да заиграте са својим партнером и помогнете им да дођу до те прилике“.
Реал такође мисли да у 21. веку постоје нова правила за везе; постоје сви нови стандарди који се нису односили на односе наших родитеља и многи људи су лоше опремљени да следе ова нова правила. Такође је уверен у чињеницу да људи бирају другове за које мисле да ће их пружити на начин који њихови родитељи нису могли. Кад наш партнер не пружа оно што ми мислимо да би требало, ми смо јадни. Често, Реал наводи, ово резултира следећим стратегијама за решавање наше несреће:
- Бити у праву
- Контрола њиховог партнера
- Необуздано самоизражавање
- Одмазда
- Повлачење
Господин Реал нуди следеће предлоге како да се носите са несрећом коју имамо у вези, уместо да само експлодирамо на нашем партнеру;
- Иди за оним што желиш. Али пре него што отворите уста, запитајте се: „Шта заправо тренутно желим?“
- Жалити се конструктивно. Не жалите се партнеру на оно што вам не даје. Негативно морате пребацити у позитивно. „Свака жалба је заиста жеља“, каже Реал. „Боље да одбацимо жалбу и право на жељу.„ Љут сам на начин на који разговарате са мном “преводи се у„ Заиста бих волео да можете да разговарате са мном на овај начин “.“
- Слушајте и великодушно одговорите. „Ни мушкарци ни жене не осећају се саслушанима“, проналази Реал. Мушкарци се обично осећају непроцењено. „Они желе да их неко саслуша, потапша их по глави колико раде и кажу им како добар посао раде.“
- Оснажите једни друге. Бес, каже Реал, редовно проистиче из немоћи. „Ако шетате љути, то је често зато што покушавате да контролишете неку ствар, а то не сарађује. Начин да се мање љутите је да се ослободите контроле. “
- Негујте оно што имате. „Пазите на награду“, каже Реал. „Запамтите да је особа са којом разговарате неко кога волите.Ако се тога не можете сетити јер сте тренутно превише љути и повређени, сетите се да морате да живите са њима. "
Сматрао сам да су Реалсови савети посебно корисни; међутим, даћу пар савета из свог искуства. После прве свађе у вези, свађа се све лакше и лакше - људи такође постају мање инхибирани у ономе што свом партнеру кажу током ових препирки. То може довести до тога да један партнер или оба партнера постану изузетно повредљиви током свађе, укључујући прибегавање прозивању и нападање лика друге особе. Експлодирање на некоме је избор; ако цените да ваша веза не посеже за овом тактиком, то ће довести до тога да се ваш партнер осећа девалвирано и може значајно негативно утицати на њихово самопоштовање.
Поред тога, ставио сам пуно залиха у стари клише „паметно сте бирали битке“. Следећи пут када се будете припремали за 20-минутно пухање око подигнуте даске тоалета, неопремљеног кревета или прегорелог тоста, запитајте се да ли је вредно труда. Ако сте одлучили да се препирете око сваког ситног догађаја, када заиста имате важну ствар за расправу, ваш партнер можда неће озбиљно схватити то питање. Можда ће помислити да поново „плачете вук“, покрећући питање које је само још једна од ваших глупих жалби. Ако ваш партнер мисли да вам питање више није важно од подигнутог даске за ВЦ шкољку, мало је вероватно да ће он / она желети да то схвати довољно озбиљно да би имао плодан аргумент.
