ПРЕТВАРАЊЕ У НАСИЛНОГ ТАТУ

Претварање у насилног тату

Кад сам био дете, отац ме је увек вређао. Сећам се да ме је свакодневно расплакивао док смо радили домаће задатке, јер нисам могла да радим ствари како треба. Исмевао ме кад сам погрешио или једноставно наставио да вришти на мене. Понашао се према мени као да немам мишљења ни воље, сећам се да ми је знао рећи „Не питајте, овде сте само да бисте се покорили!“. Не сећам се много тога што је моја мајка била тамо, она и даље живи с нама, само се не сећам шта ми је рекла или учинила тада, само ми каже да га се плашила.

Сад кад имам 22 године, схватам да је ово на мене утицало у великој мери. Скоро сам попут њега; Увек се свађам са људима, немам много пријатеља, увек указујем на негативне ствари које људи имају и оно због чега сам овде дошао је то што не могу да имам девојку. Сваки пут кад волим девојку (3 до сада), уместо да се осећам добро, почињем да се осећам лоше, боли ме, не зато што јој се не свиђам, већ ме боли чак и на почетку када имам пар дана сусрет с њом. Пријатељ ми је рекао да је то страх од одбијања или неприхватања, као што сам и ја као мој отац некада када сам био дете.

Шта могу учинити да то поправим? Не мрзим оца, само знам да се према њему поступало на исти начин као према мени. Понекад ми говори ствари да ме узнемирава или вређа и иако се тренутно осећам лоше, кажем себи „није ме брига“.
Хвала.

Деца имају тенденцију да науче шта живе. Баш као што је и ваш отац од оца научио да буде негативан, осуђујући човек, и ви сте исто научили од њега. Али ево добре ствари: све што научимо, можемо научити. Бити осуђујући и критичан није генетски. То је само резултат окупљања лоше навике.

Дајте себи пуно заслуга за препознавање проблема. И слушај свог пријатеља. Мислим да је на нечему. Можете то променити. Стварно. Можете. Тек сте 22. Имате још много тога да растете и развијате се.

Почните да се дисциплинујете да бисте рекли 3 позитивне ствари за сваку негативну ствар. Вежбајте насумична дела доброте. Обећајте себи да ћете свакодневно чинити неколико малих услуга за друге - и чините то. Замолите свог пријатеља да вас ухвати кад год радите нешто великодушно, љубазно или позитивно. Требају вам позитивне повратне информације. И - уради исто за свог оца. Мора да почне да чује и о томе шта ради исправно. Кад год учини или каже најмање ситнице које су позитивне, дајте му до знања колико то цените. Најважније је бити искрен у томе. Ако звучи саркастично, ово ће се вратити. Ако можете бити издашнији са комплиментима, то ће бити заразно.

Преокрет се неће догодити тренутно, али ће се догодити. Водите приватни дневник или шта радите и како иде. Претпостављам да ћете за отприлике 3 месеца, ако учините ове ствари, почети да видите промене у својој породици и свом ставу.

Желим ти добро.
Др. Марие