Желите више среће? Научите да цените време преко новчаника

Можете ли да погодите?

Већина нас мора да ради, али важност коју придајемо својим пословима и прекомерном раду је на нама. За наше здравље и срећу је боље да максимално искористимо време и уживамо, а они који цене своје време остају дуже срећнији.

Студија коју је недавно објавило Друштво за личност и социјалну психологију открила је да новац није гаранција за срећу; уместо тога, поштовање вашег времена може вам пружити бољи осећај благостања и задовољства у животу.

40 загарантованих начина да уништите сопствени живот (а да то не приметите)

За студију, учесници су питани да ли би радије имали скупљи стан са кратким путовањем на посао или јефтинији стан са дугим путовањем на посао. Такође је затражено да бирају између постдипломског програма који ће довести до посла са дугим сатима и већом почетном платом, или постдипломског програма где ће завршити са послом ниже плате са мање сати.

У шест студија које су имале више од 4.600 учесника, истраживачи су открили готово равномерно поделу између људи који су ценили своје време или новац, а тај избор је био прилично доследна особина за обичне ствари које су се догађале свакодневно и са главним животним догађајима.

„Чини се да људи имају стабилну предност да вреднују своје време уместо да зараде новац, а давање приоритета времену повезано је са већом срећом“, рекла је водећа истраживачица Асхлеи Вхилланс, докторандица социјалне психологије на Универзитету Британске Колумбије.

Како су учесници постајали старији, већа је вероватноћа да ће време вредновати преко свог банковног рачуна. Можда је то зато што, када остариш, схваташ да је време ограничено и да требаш ценити сваки тренутак који имаш. Ако свој живот радите далеко, можда имате велики банковни рачун, али ваш живот може бити лишен радости и забаве.

„Како људи старе, често желе време проводити на значајније начине него пуко зарађивати новац“, рекао је Вхилланс. „Имати више слободног времена вероватно је важније за срећу него зарадити новац. Чак и ако се одрекнете неколико сати зараде да волонтирате у банци хране, можда ћете добити више новца и учинити вас срећнијим. “

Застрашујуће: ово је оно што се дешава са вашим телом када сте под стресом

Време заиста брзо пролази и ако не узмете што више тренутака да бисте били присутни и захвални, доћи ћете до краја свог живота уморни од свих стресова које усредсређивање на новац и рад доноси.

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: Људи који ово вреднују због новца толико су сретнији, каже Студија.