Тражење светлости када постоји мрак

“Блата има, а ту је и лотос који израста из блата. Блато нам треба да бисмо направили лотос “.

~ Тхицх Нхат Ханх

Током протеклих неколико година, многи од нас у помоћним професијама приметили су емоционални помак који се осећа као да мрак виси над већим делом нашег универзума. Многи фактори су несумњиво допринели тим осећањима, попут личних, политичких, еколошких и глобалних проблема.

Неки људи су затекли дубоки осећај таме или негативности, али чињеница је да мрака нема без светлости. Односно, не бисмо могли да разумемо концепт мрачних осећања да, у неком тренутку, нисмо видели светлост. У већини случајева, да би срећа настала, мора постојати равнотежа лакоће и таме или, како га називају таоисти, јин и јанг.

Истина је да понекад мрак засењује светлост, а неким људима може бити тешко да се усредсредите на позитивне мисли. За врло осетљиве појединце гледање или слушање емисија вести може бити огромно и неподношљиво. Као такви, многи су једноставно одлучили да се потпуно искључе од ове врсте преоптерећења негативним информацијама.

Два прилично једноставна начина на који можемо да умањимо било какав осећај очаја или безнађа јесте да се укључимо у медитацију свесности и да подстакнемо осећај међусобне повезаности са онима због којих се осећамо добро.

Као становник Калифорније, током протекле две године научио сам много о моћи међусобне повезаности када су моју заједницу захватили и пожари и клизишта. На много начина, ови апокалиптични догађаји су се у одређеном смислу осећали као обреди преласка. Људи су питали да ли нам је свемир давао поруку, али ја налазим већу утеху у веровању да се живот једноставно догоди и да је током ових времена важно да дотакнемо своје срчане центре.

Док сам се кретао тим мрачним временима, сећам се да сам се обратио свом духовном саветнику, који ми је предложио да молитву пошаљем онима којима је потребна, али и да се прво пријавим код себе и одговорим на следећа питања:

• Шта осећам моје тело?
• Какве емоције осећам?
• Које су поруке из мог срца?
• Шта осећам моја душа / дух?

Један од најистакнутијих светских духовних вођа и појединац којег дубоко поштујем је Тхицх Нхат Ханх, који је често говорио о томе како без лоших времена не бисмо препознали оне добре. Такође је заговарао важност међусобне повезаности. Идеја је да када се људи окупе, дође до окупљања енергије, концентрације и саосећања који се појављују као део колективне свести.

У својој књизи Нема блата, нема Лотуса, Тхицх Нхат Ханх је писао о колективној патњи и колективној радости. Испричао је како је био у Калифорнији 11. септембра 2001. године и како је морао да помери фокус својих разговора да би смирио све снажне емоције око себе. Али, истовремено, пронашао је снагу у свим енергијама које су се искористиле у облику активизма, који се на крају појавио као облици лечења и разрешења. У будизму, све што радимо као заједница која подстиче осећај међусобне повезаности може бити моћан начин да нам помогне да се крећемо кроз таму.

Речено је да светлост не можемо спознати а да не искусимо таму, па већина духовних појединаца доживљава мрачна и светла искуства као сјајне учитеље. Понекад је тама можда чак и моћнији учитељ од светлости. Раст и трансформација се у ствари рађају из таме. Царл Јунг је рекао да када се ствара светлост, ствара се и сенка или оно што би неки могли назвати „тама“.

Таоистички принципи такође долазе у обзир у овој дискусији. У кружном симболу јин и јанг, црни ковитлац повезан је са женственошћу и сенком, или коритом таласа; док се ианг или бели ковитлац поистовећују са сјајем, страшћу и растом. Све поседује и јин и јанг, и они су нераздвојни и непрестано се мењају. Заправо, то је животна прича: ништа није статично.

Тхицх Нхат Ханх је рекао, „Ако знате како добро искористити блато, можете узгајати прелепе лотосе. Ако знате како добро искористити патњу, можете створити срећу. Треба нам патња да бисмо омогућили срећу. А већина нас има довољно патње у себи и око себе да то може учинити. Не морамо да стварамо више. “ (стр. 14)

Референце

Ханх, Т. Н. (2014). Нема блата, нема Лотуса. Беркелеи, ЦА: Параллак.

Сингер, М. А. (2007). Душа без везе: путовање изван себе. Оакланд, ЦА: Нев Харбингер Боокс.

Снов, К. (1994). Кључеви до капије: Изворна књига о духовности жене. Санта Барбара, Калифорнија: Блуестоне Боокс.