Како користите ограничени временски и мождани циклус?

Постоји меме који је почео давне 2007. године, говорећи о професору који пуни теглу пуну лоптица за голф, шљунка и песка да би демонстрирао да свој живот прво треба да напуните важним стварима (већим лоптама за голф), тако да ситнице (каменчићи и песак) не заузимају сву собу у вашем животу (тегла).

Постоји разлог због којег мемови постају популарни и деле се на мрежи - јер је за њих повезана нека врста универзалне истине коју људи препознају. Ова паметна прича о тегли и лоптицама за голф је управо такав мем.

На овој планети имате врло кратко време - много краће него што мислите, када узмете у обзир десетине хиљада година цивилизације пре него што сте се родили и вероватно десетине хиљада година у будућности. Како ћете провести то време? На какве ствари ћете проводити већину дана фокусирајући се - мале, бескорисне ствари или веће, смислене ствари?

Многи од нас време проводе усредсређени на мале - и на крају неважне - ствари у животу. Без обзира да ли каснимо на састанак или не. Да наш дом остане неуредан и савршено чист и организован. Да се ​​увек снађемо у свађи са чланом породице или пријатељем. Било да имамо највећу, најновију или најбољу играчку / ТВ / играћу конзолу / одећу / итд.

Исто важи и за ваше мождане циклусе. Немате неограничени мождани циклус или мозак. У ствари, сваки дан започињете са приближно истим капацитетом мозга као и јуче (минус мало због старења). Нисте се добро наспавали или довољно наспавали? Сад сте у паду за додатних 10 до 20 процената. И то је на почетку дана! Не вежбајте редовно? Оборите још 10 процената.

Шта се дешава када проведете те ограничене мождане циклусе размишљајући о стварима које заиста нису битне или су важне само за ваш повређени понос или его?

Имате много мање можданих циклуса о којима треба размишљати заправо важно ствари у вашем животу Људи које волите (и који вам воле назад). Односи у вашем животу за којима је потребно непрестано његовати, или ће на крају пропасти. Помагати онима мање срећнима од себе. Радећи нешто значајно у свом животу. Помагати вашем детету да га научи или подржати у ономе што жели да ради (чак и ако то значи да своје наде полажете у позадину).

Знам како је лако предати се својим осећањима и пустити их да управљају нашим одлукама - и нашим животима. Сви смо били у ситуацијама када смо управо то урадили.

Али то троши те драгоцене мождане циклусе ако заправо не резултира бољим осећајем или променом било чега. Узрујавајући се због нечега једном је људско и природно. Узрујавање због исте ствари сваки пут кад се то догоди је губљење вашег времена и енергије. Поготово ако се ништа не промени.

Ово је избор који морате да направите - не може да се направи за вас. Сваког дана морате да одлучите да пустите мале ствари и да не заузимате своје драгоцене, ограничене мождане циклусе бринући се о њима. Сваки пут када одлучите да свој мождани циклус трошите на мале ствари, бирате мале ствари (које нису битне) над великим стварима (које јесу).

Како ћете одлучити да своје ограничено време користите са другима у новој години?

Узнемирени сте и фокусирате се на мале ствари? Или славити и највише тежити великим, значајним стварима?