Депресија: страна супружника

Депресија је попут непожељног непријатног госта на забави, насилника за столом до вас у школи, лошег цимера којег не можете избацити из куће. То је неодољиво, тужно, фрустрирајуће и импозантно. Када се депресија увуче у брак, добра ствар за кратко време може да се преокрене.

Депресија се гура између два супружника када се појави. Можда је дијагностикована само једна особа, али депресија оставља траг на обе особе. То је трик депресије - обмана да ако и схватите да је то то, једноставно мислите да се ради о особи са симптомима.

Ако се венчате у доброј вери верујући да је свако од вас стабилни, чврсти људи, депресија може бити право изненађење. Може се појавити након тешког прилагођавања живота, у постпарталном периоду за жену или наизглед ниоткуда. То може изгледати као проблем са бесом, социјална нелагодност, преједање, сексуална незаинтересованост или очигледнија појава тужног расположења и суза.

Ова особа коју познајете и волите се толико променила, постала је странац у вашем дому. Они могу изгледати толико далеко од досега, било да говоре о дубоким мрачним осећањима или да уопште не причају пуно. Па, шта онда? То није попут слања лекару када имају страшну упалу грла и температуру. То је очигледно и има смисла. Ако питате како бисте могли да помогнете или предложите да разговарају са саветником или психологом, можда ћете добити укочену руку. То су њихова размишљања, њихова осећања, њихово учешће у животу - све нематеријалне ствари. Не можете ставити завој на то. То је и фрустрирајуће и забрињавајуће.

Ево неколико примера како би неко могао да реагује након што је супружник неколико месеци депресиван. До овог тренутка може бити теже бити разумевајући, теже изнова чути исте проблеме, теже знати где се уклапате у њихов живот, теже видети наду.

„Некада сте све те ствари радили са пријатељима, а толико дуго сте престали да идете. Желим да људи пређу, али ви се оправдавате зашто то не можемо. А ми више ни не излазимо, нигде - никада. Доста ми је тога и нећу једноставно имати живот јер више не волиш бити друштвен. Шта ти се, забога, догодило? “

„Све је сада на вама - све што се догађа са овом породицом, некако се врти око вас. Оно за шта сте спремни, пријатно вам је, не осећате се, мислите да је бесмислено. Не желите да проводите време са мном или децом када смо у кући, али не свиђа вам се кад одем да одем да видим своје пријатеље ван града. И превише се бринете да бисте дозволили баки и деки да децу одведу преко ноћи. То је ситуација без победе! “

У оба ова примера, депресивна особа има превише осетљиве емоције, слабу толеранцију на стрес и проблеме са блиским особама. Ово није двосмерна улица коју је супружник очекивао. То може више личити на брачну побуну него на клинички проблем менталног здравља. Ако остане довољно дуго без лечења, депресија може полако нарушити односе.

Депресија искривљује ствари у човековом мозгу. Њихова перспектива је неупоредива до те мере да не виде никакву разлику између депресије и свог истинског себе. Преузимају утицај депресије као да је потпуно заснована на истини. Ствари се осећају тако лоше, а мисли су толико негативне - мора да је зато што су ствари заиста тако лоше. Депресија се понекад јавља након нечега што би свакога могло емоционално узнемирити, попут смрти у породици или дијагнозе озбиљне болести. Ако имају краткотрајну невољу, интензитет њихових емоција ће с временом нестати и постепено ће се опорављати. Клиничка депресија чини да се готово свим чини неукротивим и обузима са мало знакова наде или побољшања.

Срећом, када депресивна особа на крају добије помоћ, то може бити велико олакшање супружнику. Можда су скептицизам и нада помешани. Можда ће требати и године да депресивна особа схвати утицај свог проблема на целу породицу. Брак може оштетити депресија, понекад се не може поправити када је хроничан. Али када особа рано добије помоћ за депресију, велике су шансе да ће се и брак поправити.