Поновно обучите мозак за суочавање са хроничним болом
Занимљив чланак из марта 2019. расправља о новом начину помоћи тинејџерима да се носе са одређеним врстама хроничног бола. Специјалисти за бол процењују да хиљаде младих људи пати од необјашњивог бола који се појачава, путујући насумично од једног дела тела до другог. То првенствено погађа девојчице, мада неки дечаци такође имају ову врсту бола.
Неки лекари то називају „појачаним болом“ и овај термин делује као хватање за разне дијагнозе које још увек нису добро схваћене, посебно код деце. За већину ове деце бол се не може објаснити у потпуности тренутном повредом или инфекцијом. У неким случајевима чини се да се бол јавља након повреде, али се наставља и повећава дуго након зарастања. Лекари верују да бол долази од преосетљивог нервног система.
Чланак прати четрнаестогодишњу Девин, која је изненада искусила мучне болове у куку који су се на крају проширили њеним телом, готово у потпуности ослабивши је. Лекови против болова нису помогли и многи лекари су јој рекли да са њом нема ништа. Један лекар је коначно сугерисао да је Девин можда имала „појачани бол“, а то је Девин-ову маму навело да истражи релативно нови третман који је заиста неизмерно помогао њеној ћерки.
У основи, третман, који се често назива интензивним интердисциплинарним лечењем бола, пацијента још више боли да би му помогао да се побољша. Доктор Давид Схерри, дечји реуматолог из Дечје болнице у Филаделфији, верује да је начин на који обично размишљамо и приступамо болу део проблема. Према његовом мишљењу, наше друштво се превише концентрише на агресивно ублажавање болова. Знамо да сам чин обраћања пажње на нешто појачава везе у мозгу и што је више пажње посвећено, то постаје веће. Хипотеза др Схерри је била да ако радите са децом са појачаним болом да бисте их гурали док их не боли још већи бол, њихов мозак ће временом научити да игнорише бол.
Др Схерри је објавила студију која је показала да је 45 од 49 пацијената две године остало без симптома. Лекари интервјуисани у чланку јасно су ставили до знања да су потребна додатна истраживања и да ова терапија није за све који имају хронични бол.
Када сам читао о интензивном интердисциплинарном лечењу болова, нисам могао да га упоредим са терапијом излагања и превенције одговора (ЕРП), психотерапијом заснованом на доказима која се користи за лечење опсесивно-компулзивног поремећаја, као и неких анксиозних поремећаја. ЕРП је суочење са вашим страховима. Интензивно интердисциплинарно лечење бола подразумева суочавање са болом. Страхови и бол су врло стварни. Са обе терапије навикнут ћете или навикнути се на оно што вас је страх или бол претходно ослабио. Наш мозак се заиста може обучити.
Знам да све звучи тако лако. Такође знам да није. ЕРП терапија и интензивно интердисциплинарно лечење бола две су невероватно тешке терапије. Али они имају високу стопу успеха када су им људи посвећени. И можда најважније, обоје нуде наду и пут до опоравка онима који вероватно већ дуго пате.
