Чини се да је главна депресија моја лопта и ланац

Антидепресивима се бавим од 1985. Имао сам гомилу терапија током година, углавном средином и крајем 80-их. Верујем да разумем и бавио сам се проблемима из детињства.

Сваких неколико година или тако некако морам да мењам лекове јер они престају да делују. Као што вероватно знате, ово може бити паклено искуство. Нисам био са Цимбалте 20 дана и надао сам се да је најгоре прошло ... али нисам сигуран. Био сам на Нортрриптилине-у око месец дана у врло ниској дози (25 мг), јер не волим одређене нежељене ефекте и вероватно ће се смањити од 25 мг. Двоумим се да идем напред са различитим лековима због тога када морам поново да се пребацим. Мој психијатар предлаже Золофт на основу лекова које сам већ узимао.

Некако се бојим ... Понекад се осећам тако узнемирено / бесно / лудо. Кад бисте некога ко ме познаје питали њихове прве мисли о мени, укључили би и нешто о томе колико волим животиње. Имамо 2 високоенергетска пса (пасмине пастира) које свакодневно изводим да вежбам (њих и мене). Обично ходамо сат времена и на крају шетње их пустим да трче на отвореном пољу. У последње време (протекле недеље или мало више) осећам се толико изнервирано њима када идемо у шетњу или у вожњу аутомобилом до псећег парка да сам им скоро насилна. Викали су на њих у ауту само зато што дахћу прегласно! Шта није у реду са мном? Да ли је ово од Нортриптилина? Или део проблема који долазе са Цимбалте? Или је ово нека нова депресија? Шта год да је то је заиста грозно и волео бих да ме неко може једноставно избавити из моје беде.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Тренутно сте усред транзиције лекова. Описали сте то искуство као „паклено“. Многи људи би се сложили с том проценом. И њима је то непријатан процес. То је „паклено“ углавном због емоционалне дисрегулације која често карактерише то искуство. Врло вероватно доприноси вашем тренутном осећају узнемирености, раздражљивости и вашој укупној емоционалној нестабилности.

Требали бисте размотрити повратак саветовању. Покушали сте са саветовањем пре отприлике 20 година, али депресија је остала.

Терапија може бити корисна из неколико разлога. Један од разлога је тај што би могао разјаснити да ли тренутно имате епизоду депресије или су ваши симптоми повезани са прелазним процесом лечења. Друго, терапеут вам може помоћи у развоју техника опуштања које би могле повећати вашу емоционалну стабилност током овог прелазног периода. Коначно, терапија вам може помоћи да се позабавите симптомима велике депресије који су ваша „лопта и ланчић“ више од четврт века. Постоје ефикасни терапијски модалитети који могу значајно умањити вашу депресију или је уклонити из живота. Психотерапијски третмани су много напредовали од 1980-их.

Подстакао бих вас да о својим симптомима разговарате са својим психијатром. Он или она може да препише лек који може да смири вашу узнемиреност и раздражљивост док прелазите на нови сет лекова. Такође, надам се да ћете размотрити саветовање. Надлежни терапеут може вам помоћи да трајно уклоните депресију из свог живота. Желим вам најбоље. Молим те пази.

Др Кристина Рандле
@ДрКРандле