Прстен узајамности: нови начин давања

Када је Ирвин Иалом радио пионирски рад 1970-их на групној терапији, он је међу изворне терапијске факторе уврстио алтруизам, учитељско учење и наду. Четрдесет година касније појавила се нова примена групне динамике са обновљеном виталношћу: Добродошли у Реципроцити Ринг®.

У Дајте и узмите: револуционарни приступ успеху, Адам Грант је пробудио методу укључивања у чин давања и примања. Даровит је приповедач прича и савршени учитељ и истраживач. Као најмлађи професор на Универзитету у Пенсилванији, Вхартон Сцхоол оф Бусинесс, објавио је тачно организовану и изузетно добро обликовану књигу.

Користи неколико метода да изнесе своје становиште. Међу њима укључује стручно конструисане истините приче, студије случаја, истраживања и врло богато поглавље о ресурсима за информације. Не погрешите: Ово није још једна пословна књига са неким идејама о пословању више и боље.

Ова књига је другачија јер је заснована на доказима и зато што открива приступ успеху као динамичној особини која постоји кроз размену која се дешава између људи - не само људи који траже већу зараду, већ и оних који теже успешном ангажовању у њихове животе и каријере. Као што наслов сугерише, ово није уобичајен приступ. Револуционарно је, заиста, исправан појам. (Моја рецензија књиге је овде).

Вежба Реципроцити Ринг®, детаљно описана пред крај књиге, користи снагу давања способности групе да напредује или одобрава захтеве сваког од њених чланова. Циљ му је да помогне побољшању квалитета целог нашег живота. Грант прича приче о његовој употреби, а у једном случају директор фармације је уштедео 50.000 долара да би синтетизовао алкалоид, јер се члан групе понудио да то учини бесплатно. У другом је неко добио врло тражен посао у Гоогле-у. У још једној, специјализована одећа је направљена за појединца са физичким хендикепом.

Догађај обично траје око два и по сата и резултати могу бити врло моћни. Грант напомиње да су неке од компанија које су учествовале у вежби укључују Бристол-Миерс Скуибб, ИБМ, Боеинг, Цитигроуп, Естее Лаудер, УПС, Новартис и ГМ: Није отрцана листа.

Методу су развили социолог Мичигенског универзитета Ваине Бакер и његова супруга Цхерил из Хумака. Група се окупља ради чланова који траже нешто важно за њих у њиховом личном или професионалном животу.

Захтев се упућује групи и учесници се повезују, нуде упознавања, контакте или конкретнију помоћ у постизању циља. Невероватна ствар је да се захтеви - чак и неки намишљени - добију.

Звучи готово превише добро да би било истинито, али два пута сам имао прилику да будем део ових вежби и био сам запањен не само оним што људи могу учинити да помогну другима, већ и оним што сам могао да допринесем. Даривање заиста може бити заразно. Па, хајде да разбијемо ово: како то функционише?

Како функционише Реципроцити Ринг®?

У самој сржи Реципроцити Ринг® је запањујућа чињеница извучена из истраживања: Склони смо да потценимо број људи који ће дати.

У конкурентској култури са често нултом сумом, попут Сједињених Држава, замишљамо да људи „узимају“, термин који Грант користи да би описао људе који су себични и не деле ресурсе или идеје. У таквом окружењу други се перципирају и предвиђају као да су суздржани и непредстојећи. Заузврат, „давалац“ је уздржан и мање упадљив у погледу њиховог давања. Не желе да буду необични и ова инхибиција генерише самоиспуњавајуће пророчанство.

Али када се група окупи са циљем давања, канали перцепције се уклањају и замењују добротворним расположењем. Истраживања показују да је око 90 посто свих размена давања на послу настало као одговор на директан захтев за помоћ. Будући да култура коју ствара Реципроцити Ринг® позива на давање, то умањује инхибицију давања. Учесници се не осјећају посрамљено или спутано.

Иаломов рад на терапијским факторима показао је да када су ови фактори присутни, група је одржив форум за добробит. Каже се да су алтруизам, учитељско учење и нада терапијски фактори својствени групном процесу. Терапијски фактори су специфична искуства која се могу јавити у многим врстама група и која доводе до позитивних психолошких промена. Сваки од ових фактора дефинише утицајно својство које се појављује у групи и обавештава динамику. Конкретно, активирање алтруизма, учестало учење и нада су механика испод Реципроцити Ринг®.

У алтруизму чланови спонтано помажу осталим члановима групе. Ова помоћ је обично нежељена и резултат је несебичне жеље да се помогне. Помагање другима без потребе да се та помоћ узврати је камен темељац алтруизма. Јединствено у прстену реципроцитета® је да туђе давање награђује спонтану природу помагања. Атмосфера која се развија долази као резултат спајања спонтаног алтруистичног понашања, сведочења овог понашања код других (умешано учење) и нето резултата наде да је ваша понуда да помогнете другима успешна и да је ваш захтев испуњен.

Реципроцити Ринг®® је изузетно корисна вежба за учење, учешће и помоћ у стварању. За више информација о ресурсима и како покренути сопствени, идите на гивеандтаке.цом и хумакнетворкс.цом

Додатна литература

Грант, Адаме. (2013). Дајте и узмите: револуционарни приступ успеху. Њујорк: Викинг Адулт

За информације о групном процесу и терапијским факторима:

Томасуло, Д.Ј. (1998). Методе деловања у групној психотерапији: Практично
аспекти. Анн Арбор, МИ: Убрзани развој.

Иалом, И. и Лесзцз, М. (2005). Теорија и пракса групне психотерапије Пето
Едитион. Нев Иорк: Персеус Боокс.