6 начина за победу над носталгијом на Божић
Срећом, постоје неки начини на које можете управљати овим осећањем носталгије. Ево неколико савета за превазилажење носталгије када сте за време Божића далеко од куће:
1. Избегавајте самовиктимизацију. Када осећате носталгију, вероватније ћете кривити друге људе и спољне факторе. Тада треба да запамтите да сте ви изабрали да будете овде. И са тим избором дошао је и одређени степен одговорности за одржавање празника без уобичајене веселе атмосфере за породичним столом.
Посједујте се гдје сте и одаберите гдје желите бити сљедећи. Схватите да треба да предузимате по један мали корак да бисте постигли своје циљеве. Одређена жртвовања су део процеса.
2. Погледајте нешто ново. Истраживање места у ком сте одсели једна је од најбољих стратегија за борбу против носталгије. Промените сценографију и учините нешто на шта нисте навикли помоћи ће вам да сагледате ситуацију из друге перспективе. Моћи ћете много више да цените оно што имате и бити спремнији да прихватите да је понекад потребна одређена борба и непријатност да бисте достигли фазу у свом животу када ћете осећати задовољство и знати да сте остварили своје циљеве.
3. Једите познату храну. Унесите омиљене рецепте своје баке за божићне посластице или пробајте мајчин специјални рецепт за пите. Ако једете посебну храну, помоћи ћете да се осећате срећно и да пронађете врло сензуалну тачку везе. Укуси и мириси имају моћ да нам врате најпотпунија сећања на срећно божићно време са нашим вољенима.
4. Писање слова. Писма, посебно руком писана, помоћи ће вам да се осећате блиско са вољенима. Не само да вам помаже да се изборите са носталгијом, већ и осмехује другу страну и цени ваш гест. Добијање и слање божићних честитки је сјајна идеја да се одржи осећај блиске повезаности - када видите писмо које вас чека код куће, одмах ћете добити осмех на лицу.
5. Не скривај то. Најгора ствар коју треба учинити када вам је домотонија је да се претварате да је све у реду. Можда то нећете схватити, али свако ће у неком тренутку свог живота осетити овај налет носталгије. Постоји шанса да постоји још једна узнемирена душа која чека да неко примети њихову борбу. Само будите искрени и видећете колико ће људи саосећати са вама.
6. Не умотавајте се у своју носталгију. Да бисте побиједили своју носталгију, једноставно требате пружити руку. Одржавајте редован контакт са пријатељима и породицом путем друштвених медија, Скипе-а, е-поште или тренутних порука. Када ово радите, не заборавите на вредност нових пријатељстава. Дођите до нових људи.
Ако је језик значајна препрека, покушајте са страним мрежама и круговима. Неки од њих могу чак бити и део ваше компаније.
Носталгија за домом је нешто са чим ће се сви суочити у једном или другом тренутку. Будите искрени према себи и испробајте неке од ових савета. Уместо опсесивног размишљања о томе како ствари треба да буду, промените свој став и будите спремни да створите нове навике и традиције које одговарају вашој тренутној ситуацији.
