Обнова поверења и решавање љубоморе

Излазила сам са бившим дечком нешто више од 2 године, а прекинули смо пре око 6 месеци и прекинули сваки контакт. Наша претходна веза имала је пуно проблема, један проблем је био тај што би он емоционално варао са другим девојкама и бившим девојкама, па лагао о томе. Током везе постала сам врло љубоморна особа, али никада нисам била љубоморна пре него што је почео да ме повређује.
Недавно смо се поново почели необавезно виђати, и било је заиста сјајно. Обоје смо доста порасли у нашем времену и мислим да овде можда постоји стварна будућност. Нажалост, још увек се понекад осећам љубоморно. Стварно желим да му верујем и да уђем у везу са чистим именом, али не могу да заборавим његове прошле лажи и понашање. Постали смо много бољи у комуникацији и он покушава да буде врло стрпљив са мном, али не могу да не размишљам о сценаријима са другим девојкама. Осећам да ће моја љубомора бити пропаст ове нове, сјајне везе. Како да научим да му поново верујем и престанем да се осећам љубоморно? Или ће се остварити моји страхови да ће се вратити на прошло понашање?

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Мислим да је сјајно што сте спремни да поново експериментишете у овој вези, али имајте на уму да је ово експеримент. Овде се поставља питање шта ће урадити да би стекао ваше поверење? Као што сте рекли, вашу љубомору је изазвало његово понашање. У који конкретан напор може да се уложи и који ће вам помоћи да повратите поверење?

Не постоји чиста ствар, па погледајте шта је прво узроковало проблеме и обратите им се директно. Он мора да покаже да се променио, а ви треба да будете задовољни његовом променом у понашању. Ако кренете напред, размислите о пробном периоду. Ваша љубомора неће бити пропаст везе. Биће његова неспособност да се позабави разлозима због којих сте љубоморни.

Ако пробни период успе и будете задовољни да се довољно променио, ваше поверење ће расти. Не кривите себе што сте љубоморни када су узроци љубоморе били стварни.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал