Како родитељи могу да се крећу у опозиционом пркосном поремећају

Нормално је да тинејџери глуме. Напокон одрастају, а са тим долази и повећана потреба за већом неовисношћу и самосталношћу како се приближавају одраслом добу. Тестираће ограничења, препирати се са родитељима и понекад упасти у невоље.

Међутим, понекад се може догодити и више од уобичајене бунтовности тинејџера. Ако приметите да се ваш син или кћер тинејџер чини пркосним, некооперативним и непријатељски расположеним према вама, њиховој браћи и сестрама, вршњацима, наставницима и другима који имају власт, можда имају врсту поремећаја у понашању познату као опозициони пркосни поремећај (ОДД).

Шта је тачно опозициони пркосни поремећај?

ОДД се често први пут дијагностикује у детињству. Да би се поставило дијагнозу, дете је морало да има константне појаве најмање четири од следећих понашања током приближно 6 месеци:

• Чести нерви
• Активно пркосећи одраслима или одбијајући да се повинују правилима или захтевима које подносе надлежне особе
• Стално се свађају са одраслима
• Упорна тврдоглавост и отпор према примању корекција или упутстава од одраслих или вршњака
• Намерно радите ствари да бисте узнемирили или изнервирали друге људе
• Не прихватајући кривицу за своја недела
• Кривити друге за властито лоше понашање или грешке
• Осетљив и често бирање бори се са другима
• Увек бесан и огорчен
• Бити нељубазан, осветољубив, злонамеран или злобан

Иако истраживачи још увек нису сигурни шта код неке деце изазива ОДД, верују да би то могло произаћи из две ствари:

1. Неуспех детета да правилно научи како да буде неовисно од родитеља или људи са којима је везан током детета.
2. Негативне методе појачања које користе ауторитети. Уместо да развију здраве начине за суочавање са својим емоцијама, таква деца науче да користе нападаје беса, бес, вербално злостављање и друга негативна понашања како би привукла пажњу или жељену реакцију својих родитеља или оних око њих.

Како се дијагностикује ОДД и које могућности лечења постоје?

Једном када приметите било који од горе наведених симптома код вашег тинејџера, препоручљиво је одмах потражити дијагнозу, јер рани третман може помоћи у спречавању будућих проблема. Квалификовани лекар или терапеут за ментално здравље треба да буде у стању да посматра вашег тинејџера, разговара са вама о њиховом понашању, ау неким случајевима и да спроведе неке тестове менталног здравља пре него што постави дијагнозу.

Након постављања ОДД дијагнозе, ваш лекар за ментално здравље може препоручити један од следећих третмана:

• Когнитивно-бихејвиорална терапија. Кроз ово ће ваш тинејџер научити како да идентификује и замени негативна осећања, мисли и понашање позитивним. Когнитивно-бихевиорална терапија такође ће научити бољој комуникацији и вештинама решавања проблема заједно са емоционалним управљањем.
• Терапија вршњачке групе. Интеракција са другим проблематичним тинејџерима може у вашем тинејџеру потакнути боље међуљудске и социјалне вјештине.
• Породична терапија. ОДД је често породична ствар и ова терапија помаже целој породици да побољша своје комуникацијске вештине како би имала здравије интеракције.
• Лекови. Иако се лекови обично не користе за лечење ОДД-а, ваши тинејџери ће их можда захтевати ако имају друга истовремена стања као што су анксиозност, депресија итд.

Начини за навигацију у непарном простору

ОДД често узима данак за целу породицу и ако се не провери, може у великој мери да омета интеракцију ваше породице. Ево начина за навигацију у ОДД-у на здрав начин:

1. Потражите одговарајућу помоћ за свог тинејџера што је пре могуће. На овај начин, лечиће се рано због спречавања будућих проблема. Поред тога, уверите се да се придржавате режима лечења, посетите све породичне сесије ако су потребне и будите што је могуће боља подршка, чак и ако се чини да ваши напори нису оцењени.
2. Будите стрпљиви са својим дететом. Не постоји ништа лако у животу са тинејџером са ОДД-ом. Међутим, учење управљања властитим фрустрацијама и бесом може много да помогне смиривању ситуација које прете да измакну контроли. Одвојите време да се усредсредите током врелих тренутака и подсетите се да понашање вашег тинејџера долази од поремећаја и да заправо није оно што они јесу.
3. Имају границе, али задржавају одређену флексибилност. ОДД тинејџери могу имати тенденцију ка вербалном злостављању и насиљу, посебно када не успеју. Ово захтева успостављање јаких, здравих граница с ваше стране. Морате знати или поставити своје границе, то комуницирати са својим тинејџером и разговарати о последицама њиховог преласка. У исто време, дајте тинејџерима слободу да испуштају пару, јер притисак који може испунити сва ваша очекивања понекад може довести до тога да глуме. Зато уравнотежите своју строгост са неком слободом.
4. Знајте када треба ескалирати проблеме. Тинејџери са ОДД имају променљиво понашање, због чега је тешко знати када треба потражити помоћ. Морате одмах да позовете доктора тинејџера за ментално здравље ако ваш тинејџер почне да халуцинира, чује гласове које други не чују, осећа се ван контроле или не може дуго да спава. Такође, назовите 911 ако ваш тинејџер има самоубилачке мисли заједно са планом и средствима за његово спровођење.
5. Буди ту за своју другу децу. Ваша друга деца могу се осећати по страни и игнорисана, јер је сва ваша пажња често усмерена на проблематичне тинејџере. Обавезно проводите време са другом децом да бисте их уверили да вам је и даље стало. Поред тога, предузмите кораке како бисте били сигурни да неће постати жртве несталног понашања брата и сестара.
6. Имајте свој систем подршке. Одгајање тинејџера са ОДД-ом је стресно и можете брзо бити преплављени. Обраћање другим родитељима у сличној ситуацији даје вам систем подршке на који се можете ослонити. Разговор са широм породицом и пријатељима такође може бити од помоћи.

Док одрастање тинејџера са ОДД-ом може да се осећа као тешка битка, уз праву помоћ и лечење они могу израсти у зреле, емоционално уравнотежене одрасле особе.

Референце:

Опозициони пркосни поремећај - Инфографика. Преузето са хттпс://ввв.лиахонаацадеми.цом/оппоситионал-дефиант-дисордер-инфограпхиц-инфо.хтмл

Шта је ЦБТ? (2017). Друштво клиничке дечје и адолесцентне психологије. Преузето са хттп://еффецтивецхилдтхерапи.орг/тхерапиес/цогнитиве-бехавиорал-тхерапи/

Абрахам, К. Када се судари ОДД Кидс, Ентитлемент Менталити анд Вербал Абусе. Преузето са хттпс://ввв.емповерингпарентс.цом/артицле/вхен-одд-кидс-ентитлемент-менталити-анд-вербал-абусе-цоллиде/