Да ли имам депресију или је ово само нормална туга?
Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018Од тинејџера у Малезији: Имао сам 13 година када ме је пријатељ наговорио на резање. У почетку сам мислио да је то безопасно и да је заиста било само за „забаву“ (знам болесно). Али након што сам то радио још неколико пута, почео сам да усмерим своју нормалну тугу у самоповређивање. И искрено, свидео ми се бол. У то време сам повремено био тужан, али никада нисам био „депресиван“.
Премотавање унапред до 16. године. Био сам школован у кући. Имао сам пуно пријатеља, али разговарао сам с њима путем интернета. Не знам зашто, али увек сам волео физичку наклоност или физички додир. Тако да сам у то време био усамљен и био сам очајан због физичких наклоности (мама ме грли, али то ми није било довољно). Своју „бол“ и тугу и усамљеност усмерила сам у самоповређивање и тада сам била зависна од тога.
Ни на који начин не промовишем самоповређивање, али осећао сам се лепо. Не трудећи се да будем поетичан, али чинило ми се да ће бол исцурити из мог система, чак и ако је то било само неколико минута. Допало ми се.
Некада сам се сам дијагностиковао (знам да је погрешно и сада то заиста схватам). Рекао сам себи да имам депресију. Учинио сам то јер сам хтео само да налепим етикету на своју тугу. За мене је то био једноставан начин да решим „зашто се тако осећаш?“ То је био једноставан начин да одговорите и на питања других људи. Зашто увек плачеш? Зашто си тако тужан? Лако. „Имам депресију“. Сад кад сам научио више о депресији, стално сумњам у себе. Да ли заиста имам депресију?
Сада имам 19 година, а последњи пут сам се повредио пре неколико месеци. Стално имам потребу за самоозљеђивањем да бих се носила са својим емоцијама, али сада се свим силама трудим да се уздржим од тога.
Заправо сам врло весела особа, људи би ме чак могли назвати и животом странке! Али имам сталне „епизоде“ ове туге. Покрену их ситнице или чак ништа. А кад дођу, осећам се потпуно безвредно, чак сам и помислио да умрем, али рекао сам себи да је то глупо и да никада не бих имао храбрости. Да ли имам депресију или сам само трагач за пажњом? Да ли је ово „чин“ који сам извео од 13. године и никада нисам успео да га окончам?
А.
Хвала вам на тако промишљеном писму. Не могу да утврдим да ли имате депресију на основу писма. Могу вам рећи да је оно што пријављујете разлог за забринутост. Самоповређивање је озбиљна ствар. Осјећам се тако тужно да је ваш једини начин да то каналишете повријеђивањем себе ужасан начин живљења.
Значајно је да сте познати по томе да сте генерално весели, али онда имате ове, изненада налете депресије. Да разговарамо, прво бих проверио ове две ствари:
1) Спавате ли довољно редовно? Поремећај спавања је понекад фактор описа попут вашег.
2) Тада бих вас проценио да ли имате депресију или биполарни поремећај. Људи са поремећајима расположења доживљавају промене расположења које могу бити неочекиване и могу јако варирати у интензитету.
Снажно вам подстичем да потражите стручњаке за ментално здравље који ће извршити детаљну процену. Бавите се овим најмање 6 година. Иако сте урадили изузетан посао суздржавајући се од самоповређивања, импулс је и даље присутан. Потребна вам је помоћ и подршка стручњака да бисте дошли до основног узрока својих осећања и који ће вам помоћи да одлучите о плану лечења за њихово управљање.
Молим вас, схватите озбиљно. Волите се довољно да бисте добили информације потребне за безбрижнији живот.
Желим ти добро.
Др. Марие
