Тражећи помоћ
Тешко је тражити помоћ. Знам људе који су прешли године, а не помоћ која им је потребна.
Продужавање тражења помоћи значи да вероватно живите у боловима. Понекад, много бола. Не говорим о физичком болу који потиче од неке врсте физичке повреде. Не, говорим о емоционалном болу који долази од суочавања са менталном болешћу, злоупотребом супстанци или чак сталним проблемом у вези.
Та врста бола треба дуго да се излечи сама од себе. Тамо су људи који стоје поред, спремни и вољни да помогну.
Све што требате је пронаћи начин да то затражите.
Доктор Деб Серани имао је добар запис пре недељу дана о томе како тражити помоћ, посебно о уобичајеним митовима и чињеницама о „тражењу помоћи“. Требали бисте погледати њен чланак (линк доле), али ево неколико драгоцених, проницљивих исечака из њега:
Мит: Чинимо да изгледамо рањиво.
Истина: Тражење помоћи ствара атмосферу оснаживања. Комуницира другима да сте, иако можда немате одговоре, спремни да их пронађете и побољшате ствари. […]
Мит: Изузетно успешни људи никада не траже помоћ.
Истина: Заправо, успешни појединци ће вам рећи да је кључ успеха познавање ваших снага и слабости. Учење како делегирати, тражење помоћи и пуштање других да вам покажу пут део су плана. Успешни људи су вођени и мотивисани - а када крене тешко, они затраже помоћ!
Не бих се могао сложити више са оним последњим. Најуспешнији људи које знам су они који знају у чему су добри, а затим се окружују људима који су добри у свему осталом. Они лако препознају када нешто не знају и уместо да се претварају да то знају, постављају питања да се покушају едуковати.
Најбољи сте стручњак за себе. Али иако смо сви стручњаци за себе, то не значи да нам понекад не треба неко спољно мишљење или неко ко ће пружити руку. Чак и мајсторима тесарима треба помоћ у изградњи намештаја. А виолиниста светске класе није сам постигао ту позицију.
Свој унос на блогу завршава овим кључним тачкама да би се сетила тражења професионалне или друге помоћи за себе када се бориш са нечим важним у свом животу:
- Имајте реална очекивања од врсте помоћи коју тражите
- Изразите своје потребе једноставно и јасно
- Обавестите друге да сте ту да помогнете и њима
- Похвалите своје пајдаше на помоћи и потапшајте се што тражите помоћ
Мислим да је главни разлог зашто људи не траже помоћ једноставно страх. Страх да ће их други осуђивати због тражења помоћи, страх да ће их други видети слабе или оштећене. Овај страх је иста она врста страха која многе људе спутава у животу.
Али страх се, као и свака емоција, може превазићи. Потребни су напор и рад, али ако победите овај страх, можете потражити помоћ и побољшати свој живот или ситуацију. Свако путовање започиње првим кораком. Узима твоје данас.
