Нагон за убијањем

Имам потребу да убијем сестру или родитеље кад ме наљуте. Као да би се мој ум пребацио у други мод, а тело би задрхтало. Било би тог јаког изненадног нагона за убијањем и толико желим то да учиним, али део мене још увек не би дозволио да се то догоди. Мој ум аутоматски планира процес убиства те одређене особе и осећам се као потпуно друга особа. Не знам шта није у реду са мном. Да ли је ово заиста нормално? Прочитао сам неке форуме и рекли су да је нормално маштати о убијању других. Ни не осећам се лоше кад замишљам да убијем особу. Кад ме сестра наљути, само је желим мртву. Волео бих да ме је само оставила на миру. смислио бих безброј начина да је се отарасим како би се извукла из мог живота, али не само ње. Кад ме родитељи наљуте, и ја бих то исто помислила. Бојим се да бих једног дана заиста убио своју породицу и да се не бих осећао лоше због тога. Не знам шта није у реду са мном, раније сам рекао родитељима за овај осећај, али они или нису слушали, или ме нису схватили озбиљно, али морам да знам шта се дешава, па вас молим да ми дате са одговорима. Хвала вам што сте одвојили време да прочитате моје питање. (Из Сингапура)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Хвала вам што сте били тако отворени и храбри према овим мислима. Бес који осећате осећајем је ваш за управљање - а повређивање других неће вам помоћи - и заправо га погоршава јер вас следећи пут када се наљутите води до истог закључка.

Бес долази због потребе која није испуњена и чији је примарни циљ да се други осећају лоше или кривим. Овде је посао за вас. Топло бих препоручио групи за управљање бесом да почне да схвата да ваш бес треба да буде окидач да бисте размишљали о ономе што вам треба, а не о томе кога можете повредити.

Почео бих са читањем књига о управљању бесом - било која која има добре критике -, а затим бих потражио терапијску групу која ће вам помоћи да се носите са тим осећањима.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал