Ирационалне мисли, снови и поновљена сањарења

Мој посао може бити веома заузет, захтеван и емоционално изазован, радим са старијим особама. Од детињства сам увек сањао о сновима и био сам готово опседнут интернатима. Од 2002. године и када сам гледао филм „Сестре Магдалене“, сањао сам ноћи и ноћу да сам био или ћу бити (следећи живот) жртва институционалног злостављања. ИТс биззарре. Имам срећан кућни живот, породицу, жену итд. И имао сам сасвим нормално добро уравнотежено детињство из срећног дома. Снови почињу да постају прилично узнемирујући и чини ми се да сваку књигу коју погледам пронађем подсетнике на њих итд. Да ли ме је тај филм једноставно емоционално оживио? ДА ли се тај варварски третман десио у мојој земљи ?? Да ли сам раније био у институту или ћу бити у њему? Ово ме заправо брине, да ли сам ирационалан ?? Надам се да сам објаснио свој проблем, да ли је проблем? Осећам се смешно мислећи да је то, али морам да поделим и треба ми савет. БИЛО бих цењено.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Често поновљени снови указују на важне информације које покушава да пренесе несвесни ум. Генерално, снови који се понављају у суштини кажу сањару „обратите пажњу, ово је проблем или проблем који треба решити“. Сан се може поновити јер сањар тек треба да у потпуности схвати поруку.

Рекавши то, не постоји начин да са сигурношћу знам шта значи ваш сан. Нико у потпуности не разуме крајњу природу снова. Снови су мистериозни. Неки снови могу бити протумачиви, а неки не. Двосмисленост непознавања њиховог значења можда збуњује, али то је стварност снова. Сви морамо прихватити и живјети са овом двосмисленошћу.

Требали бисте и даље обраћати пажњу на своје снове. Ако то већ нисте учинили, почните да снимате своје снове. Држите свеску и оловку поред кревета. Забележите све детаље о сну, чак и ако се чини да је његов садржај безначајан или бесмислен. Обавезно започните поступак снимања у првих неколико тренутака након буђења. Што дуже чекате, мање ћете моћи да се сетите током дана. На крају, ваши снови могу показати занимљив образац или представити кључне информације које вам могу помоћи да боље разумете њихово значење.

Као што сам горе поменуо, верујем да је важно прилагодити своја очекивања у вези са разумевањем снова. Једноставно их снимите. Немајте очекивања. Покушајте да не изводите закључке о њиховом значењу, посебно ако су нејасна и фрагментирана. У тренутку сањања можда неће бити закључака.

Такође би требало да забележите све догађаје због којих ћете имати снажну емоционалну реакцију. Споменули сте да сте осећали посебно снажна осећања према филму „Сестре Магдалене“. То је важна информација коју треба документовати. Ову збирку информација можете однети терапеуту који се бави тумачењем снова.

Жао ми је што нисам успео да вам дам јасне, коначне одговоре, али надам се да сам вам могао пружити неке основне информације о сновима. Царл Јунг је опширно предавао о природи снова. Можда ће вам бити интелектуално занимљиво прочитати шта је он написао на ту тему. Надам се да ово помаже. Молим те пази.

Др Кристина Рандле