Питања за запис душе
Као што је Маргарет Атвоод написала у својој песми „Правопис“, „Реч за речју за речју је снага“. Што више речи напишемо о себи, то више истражујемо и откривамо и што више добрих информација имамо да бисмо доносили свесне, хранљиве одлуке - и на крају, више користимо свој глас, који заслужује да говоримо и да га чујемо.
У њеној књизи Записивање душе: Како активирати и слушати изванредни глас изнутра, ауторка Јанет Цоннер говори о снази питања која слушају наш глас.
Цоннер пише: „Питања су истраживачи Марса ваше психе, који излећу из вашег свесног ума да би истражили огромне трезоре информација доступних у вашој подсвести и шире.“
У својој књизи она укључује мноштво снажних питања која си можемо поставити. Ево списка неких од њих који ће вам помоћи да запишете своју душу - истражујући све, од удобности у својој кожи до токсичних мисли које мислимо до тајних веровања која имамо:
- Колико вам је пријатно у вашој кожи?
- Када вам је угодно? Када си ти не удобан?
- Која је разлика између тога када вам је пријатно и када вам није?
- Шта се мора догодити да би вам било удобније?
- Шта мислите које су токсичне мисли?
- Која је штета од ових токсичних мисли?
- Које су то здраве мисли о којима мислиш?
- Које токсичне речи више пута користите?
- Које су ваше нове речи? Како звуче ове нове речи?
- Шта треба да урадите да бисте трансформисали своје мисли, речи и поступке?
- Које делове себе нисте били спремни да признате?
- Да ли сте спремни да их сада признате? Зашто или зашто не?
- Шта би се догодило кад бисте одлучили да волите и загрлите све вас?
- Када сте се осећали целим?
- Шта има целина значи за вас?
- Због чега се осећате целим?
- Да ли осећате да вас искуство које тренутно имате води ка целости или одвлачи од њега? Како?
- Шта вам ове информације говоре о томе где треба да идете одавде?
- Шта заправо желите?
- Како би изгледао ваш живот да имате ово?
- Зашто желите ово, а не нешто друго?
- Шта треба да се деси да би ово ушло у ваш живот?
- Да можете било шта да учините, шта би то било?
- Да вам ништа не стоји на путу и да то заиста можете учинити, зар не? Зашто или зашто не?
- Шта је потребно тренутно? (Цоннер предлаже да ово питање напишете у унутрашњост свог дневника, јер га увек можете поставити. „Односи се на сва времена и све ситуације.“)
- Које питање бисте требали поставити?
Постављање таквих питања помаже нам да дубље копамо, откријемо ствари о себи које можда никада нисмо схватили, да откријемо свој најискренији, најрањивији глас.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
