Фактор страха: 3 савета за превазилажење страхова који нарушавају истинску љубав
У ствари, толико је застрашујуће да може срушити било који пупи однос пре него што процвета. Ако осетите да сте упали у ту замку, размислите о овој добро познатој скраћеници за ФЕАР: Фалсе Евиденце Аппеаринг Реал.
Страх је илузија. Важно је признати и прихватити ову стварност. Иначе, страх се претвара у заблуду иза које се кријете да бисте избегли започињање било какве обећавајуће нове везе. Хајде. Суочите се са стрепњама које изазивају тескобу. Гарантујемо да ћете изаћи на прво место!
Следите ове савете да бисте преузели одговорност за уобичајене страхове који вас спречавају да започнете нову везу.
1. Упознајте се боље са собом.
Страх од самоће није ништа друго до недостатак вере у себе. Иронија код овог је да су људи преварени ретко сами! Обично скачу са једне везе на другу, а да се никада не питају зашто изгледа да не могу да пронађу ону која траје. Ипак, од времена до времена очекују другачије резултате.
Када се веза заврши, одвојите време да заиста процените своја уверења, вредности, приоритете - и захвалности. Изазовите своје обрасце односа питајући: Шта ме заиста привлачи код мушкарца / жене? Шта највише ценим у вези?
Слушајте свој унутрашњи глас да бисте знали шта је заиста најбоље за вас. Затим, престаните са компромисима. Никада се не бисте требали нагодити због страха да будете сами.
2. Усредсредите се на своју „достојност“.
Свима нам је познат страх од одбијања. Сећате се када сте први пут ишли у ту нову школу као дете и колико сте силно желели да вас приме? Па, многи стручњаци кажу да ћете, ако сте једном као дете имали одбијање, по свој прилици покушати да је избегнете по сваку цену у својим односима са одраслима. То је један од наших најдубљих људских страхова.
Уместо да постанете жртва страха од одбијања тако што ћете једноставно одустати од проналаска доживотног брачног друга, направите закључак о својој сопственој вредности. Изградите темеље самопоштовања заснованог на ономе што вас чини вашим јединственим собом - вашим животним искуствима, вашим успехом и разочарањима, вашом личношћу и вашим страстима.
Ко сте ви као појединац, чини вашу вредност себе, а самопоштовање повећава „вредност љубави“.
3. Прво летите испод радара.
Још један страх који спречава проналажење љубави је ирационалан страх од неуспеха или пораза. Кад год се особе са овом фобијом суоче са било којим сценаријем у којем осете могућност неуспеха, њихов мозак аутоматски сигнализира борбу или реакцију лета и трче према грмљу.
Али ево наше препоруке: полако се прилагођавајте свакој новој вези. Боље је прво спријатељити се са романтичним занимањем. Одвојите време да покажете ко сте и да заиста откријете другу особу пре него што улог постане превисок. Тада, ако хемије нема или се ваше вредности не поклапају, нема пораза који би се могао опоравити.
***
Аутори и тренер веза Диане и Марио Цлоутиер нашли су се 1998. године након што су обоје искусили неиспуњене везе. Њихова нова књига,Реловенсхип ™ - Погледајте изнутра да бисте поново заволели (Ксцламат! Он Медиа, 2015) даје надахнуће, наду и детаљну методологију људима који су имали романтична разочарања и још увек желе да пронађу „оног“. Марио Цлоутиер је оснивач и главни креативни директор Ксцламат! Ион Маркетинга. Диане Саваиа Цлоутиер уживала је у успешној каријери у менаџерским улогама са организацијама Фортуне 500 пре него што се потпуно усредсредила на књигу и семинаре РеЛовенсхип ™ пара. Сазнајте више на ввв.РеЛовенсхип.цом.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
