Алкохолизам и депресија: Френемиес Форевер
Два услова су толико испреплетена да је немогуће раздвојити их.
Прошле недеље сам се састао са извршним директором програма за бихевиорално здравље овде у Аннаполису. Разговарали смо о томе како покренути иницијативу засновану на вери.
„Да ли би требало да укључимо и злоупотребу супстанци?“ упитао.
"Зашто?" питао је директор посебног програма за оне са тешким менталним болестима.
„Јер се злоупотреба супстанци и поремећаји расположења готово увек јављају једни с другима“, одговорио је први момак.
То је ствар са пилећим јајима. Људи постану депресивни након што унесу депресивну течност попут вискија. И људи пију како би се самолечили болом од депресије. Када почетно зујање попусти, треба им још више вискија да би постигли исти резултат, узрокујући још већу депресију. И тако започиње зачарани круг.
И не заборавимо да је алкохол углавном шећер, непријатељ депресије. Као што сам споменуо у недавној тиради против ствари, верујем да је већина људи који се боре са хроничном депресијом и тешким поремећајима расположења алергична на шећер. У најмању руку, баца још један довнер у мешавину.
Они су непријатељи, злоупотреба алкохола и депресија. Тамо где нађете једно, готово увек нађете и друго, чак и ако време проводе забијајући ножеве у леђа.
„Неки од облика зависности и / или злоупотребе супстанци налазе се код чак 32 процента особа са било којим афективним поремећајем“, пише Ј. Раимонд ДеПауло Јр., др. Мед., Професор психијатрије на Медицинском факултету Универзитета Јохнс Хопкинс у својој књизи Разумевање депресије. „Људи са маничном депресијом су посебно изложени ризику. Једно истраживање сугерише да можда 60 посто оних људи са Биполарним И, тежим обликом, има проблема са супстанцама или алкохолом у неком тренутку свог живота. Иста студија је показала да је вероватноћа да зависе од алкохола или дроге и / или злоупотребе неколико пута већа код људи са маничном депресијом него код популације уопште, док је ризик око два пута већи код униполарних депресивних пацијената у поређењу са општом популацијом . “
Па бисте помислили да би се особа осећала много боље кад би престала да празни две флаше шардонеа ноћу.
Није тако једноставно.
Особа без депресије осећа се много боље када се отрезни - то јест, након што прође каренцу. Особа са депресијом осећа се горе, бар док не почнете да лечите основни поремећај расположења.
Требале су ми три године да схватим да се нешто друго догађа. Волео сам да се будим у свом кревету (наспрам туђег ормара) и да нисам морао да се извињавам свету због свог понашања претходне ноћи; међутим, једном кад сте ми одузели дуду, ОУЦХ. Било ми је изузетно непријатно у сопственој кожи.
Нисам могао прогутати захвалност коју су нам присиљавали на састанцима у 12 корака, јер сам тако очајнички желео да умрем. Тек кад ми је спонзор дао ове савете, смислио сам: Прво реши примарни проблем. Тако сам усмерио сву енергију потребну да дођем до три састанка недељно и научим напамет Велику књигу ка лечењу мог поремећаја расположења. Тек тада сам почео да напредујем и престао да желим да повредим особу која ми је говорила да је захвалност мој одговор.
Међутим, тај поредак може бити другачији за 62-годишњака који свакодневно спушта боцу џина пре подне и има лош случај цирозе јетре. Његов примарни проблем могла би бити сама дуда. Баш као што сам се мало сећала живота са тугом, он вероватно нема контекст за живот без џина. Тако да је моја претпоставка да би требало да почне да реже гумене крајеве својих бинкие-а - рашчишћавајући кућу од својих сигурносних предмета.
Чак је и важније од реда да се обојица у неком тренутку обраћају. Прилично је тешко остати присебан ако сте депресивни и, према ДеПауло-у, „Ништа не чини посао психијатра који лечи депресију и маничну депресију теже од алкохола и дрога.“ За њега и његове колеге „нема сумње да је најчешће деструктивно понашање које погађа депресивне пацијенте, изузев самоубиства, злоупотреба алкохола или било које супстанце“.
Сматрао сам да је прикладно о томе писати данас, јер је то моја 26. година трезвености!
Наставите разговор на пројекту Беионд Блуе, новој заједници депресије.
Првобитно објављено на Санити Бреак ат Еверидаи Хеалтх.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
