Депресија повећава ризик од великих болести и болести

Прилично је познато да се депресија може јавити након срчаног удара и може повећати вероватноћу другог срчаног удара. Али да ли сте знали да је и друга страна истинита? Та депресија сама по себи може повећати ризик особе за кардиоваскуларне болести. Недавни Јохнс Хопкинс Хеалтх Алерт извештава:

Проспективне студије показују да су људи који нису имали ЦХД [коронарну болест срца], али су били депресивни када су студије започеле, вероватније развили или умрли од срчаних болести. Депресија такође погоршава хроничне болести попут дијабетеса, артритиса, проблема са леђима и астме, што доводи до све већег броја изостанака са посла, инвалидитета и посета лекару.

Резултати велике норвешке студије сада сугеришу да депресија повећава ризик од смрти од већине других главних болести, укључујући мождани удар, респираторне болести, рак, мултиплу склерозу и Паркинсонову болест. Такође је повезан са случајном смрћу.

Истраживачи су прикупили основне информације о физичком и менталном здрављу за 61.349 норвешких мушкараца и жена, просечне старости 48 година, а затим су забележили број смртних случајева и њихове узроке током просечног праћења од скоро 4,5 године. Учесници који су имали значајну депресију (2.866) имали су већи ризик од умирања од већине главних узрока смрти, чак и након прилагођавања старости, медицинским условима и физичким притужбама на почетку студије.

Истраживачи теоретишу да депресија може повећати ризик од смрти директним утицајем на кардиоваскуларни и нервни систем. Поред тога, депресија може довести до лоших здравствених навика, као што су пушење, злоупотреба алкохола и неактиван животни стил, и може утицати на способност људи да поштују режиме лечења. Резултати објављени у часопису Псицхосоматиц Медицине (том 69, страница 323).

У чланку Псицх Централ-а, „Стресни здравствени ефекти“, виши уредник вести Рицк Науерт говори о још једној студији психологиње Јанице К. Киецолт-Гласер са Медицинског факултета Универзитета у Охају објављеној у часопису Перспективе психолошке науке у вези са стресом и негативним емоцијама на телу.

Прво, стрес и дистрес повећавају производњу проинфламаторних цитокина, што је умешано у развој болести попут Алзехеимерове, Паркинсонове болести, артритиса и дијабетеса.

Депресија такође повећава ризик од инфекција и може одложити зарастање рана јер негативне емоције могу оштетити имуни систем. Заправо, особе под стресом показују слабији имунолошки одговор на вакцине, објашњава Науерт, због чега је депресија заправо брига за јавно здравље. Даље, стрес и депресија отежавају подношење токсина у животној средини попут пестицида и загађивача ваздуха, што заузврат повећава човеков ризик за развој алергија, астме и вирусних инфекција.

Гомила добрих вести, зар не ???

Заправо, извештаји само додатно истичу хитност којом бисмо се требали позабавити депресијом и стресом. Треба их третирати једнако озбиљно као и кардиоваскуларне болести, респираторне болести и аутоимуна стања.

Нажалост, већина поремећаја расположења неће нестати ако их једноставно занемаримо и усмеримо пажњу на нешто друго. То су оправдане здравствене бриге које утичу на разне наше органе и системе у људском телу и могу од нашег живота направити пакао ако не обратимо пажњу.