Радознао у вези са категоризацијом

Ово није хитно питање, већ само нешто о чему размишљам у последње време. Када сам био дете, вероватно 11 или 12 година, мада не могу са сигурношћу да кажем, у глави ми је пала на памет идеја да ће се свет завршити у мом животу. Ово није била религиозна ствар - одрастао сам 80-их и раних 90-их, па је то можда било због фасцинације наше културе апокалиптичним сценаријима, заједно са одрастањем у врло нестабилном домаћинству. Претпостављао сам у то време да ће доћи до неке нуклеарне апокалипсе и да ће се друштво срушити. Од тада сам се прилично упознао са апокалиптичном научном фантастиком и много уживам у жанру.

Никада се нисам ослободио тог веровања и због њега нисам правио дугорочне планове за свој живот. Мислим ниједан - јасно се сећам да сам са око 18 година одлучио да идем на факултет и стекнем диплому - и то је то. Нисам планирао ништа друго јер је свету био (или ће се крај), тако да није било сврхе. Било је то пре 15 година. Искрено, никада се заиста нисам ослободио „веровања“, јер је то заправо више уверење, нека врста темељног принципа на којем сам заснивао читав свој живот и осећај себе.

Дакле, моје питање је следеће: Да ли се тако нешто рачуна као психозе? Како је класификовано? Мислим да неће нестати, јер није површно, битно је како размишљам о свету. И претпостављам да то утиче на то како живим свој живот, мада, поштено говорећи, постоји МНОГО других ствари које су вероватно такође имале утицаја, па осим тога 'не планирајте, никад не покушавајте да се држите било чега' стил живота је тежак како би били сигурни шта му се може приписати. Никада заправо нисам ни сматрао да је то необично или ненормално и иако сам покушавао (и нисам успео) да радим са разним терапеутима, увек сам заборавио да то изнесем, јер је то за мене нормално. Обв. ако бих то споменуо у нормалном разговору, људи би помислили да сам луд, али знатижељан сам да ли се то стварно квалификује као ненормално, у општем смислу како су ове ствари класификоване. Да ли је то нека врста психотичног уверења или нешто треће?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Не бих то класификовао као психотично уверење. Не верујем да нужно постоји категорија која би тачно класификовала ваше уверење. Описно је то дубоко уврежено веровање за које немате доказе.

У томе је проблем.

Ваш систем веровања, а тиме и ваш живот заснован је првенствено на уверењу за које немате доказе.

Критички мислиоци непрестано процењују своје размишљање како би се уверили да је оно логично и да је у складу са стварношћу. У вашем случају, ваше уверење да ће се свет свршити, није било и није у складу са стварношћу. Створили сте уверење на основу ниједног научног доказа. Према вашем сопственом признању, ово неутемељено веровање вас је повредило. Живели сте верујући да је планирање живота била грешка. Нема потребе за планирањем, јер ћете умрети кад се свет заврши. Недостатак планирања вам је наштетио у животу. Планирање би вам улепшало живот.

Планирање захтева рад. Непланирање не значи никакав посао. Да сте планирали и обавили неопходан посао, ваш живот би био бољи. Да сте планирали и обавили посао, а затим умрли десет година касније, ваш живот би још увек био бољи за тих десет година. Очигледно питање је: ако вам планирање чини живот бољим за један дан, месец дана, деценију, зашто онда не бисте учинили оно што је неопходно да бисте живот учинили бољим?

У ствари, сви ће умрети. Такође у ствари, нико не зна када ће се то догодити. У доби 5, 12, 15, 35, 85, итд. Да ли би родитељ требало да одлучи да не даје вакцине свом детету јер би могло да умре у доби од 5, 12 година итд? Да ли бисмо се требали потрудити да пружимо образовање деци с обзиром да би могла умрети пре него што дипломирају? Није ли сваки лекар донео одлуку да проведе 10-12 година у учењу, истовремено добро знајући да би могао да умре један дан након завршетка студија?

Могли бисте рећи да „нису знали са сигурношћу да ће умрети једног дана након завршетка студија“, док ви имате „уверење“ да ће свет завршити. Питао бих вас како сте створили осуђујућу пресуду без доказа који подржавају ваше уверење.

У време када сте формирали своје уверење о крају света, било је много научника, научника и интелектуалаца са много више знања од вас. Живели су дуже, дуже су проучавали светску политику, имали дипломе далеко испред ваше. Нису стекли уверење да ће се свет ускоро завршити. Зашто сте стекли уверење да хоће? На основу науке, најбољи умови на свету нису имали чињеничну основу да донесу закључак који сте ви донели. Ако они нису имали чињеничну основу да закључе да ће се свет скончати, ни ви. Другим речима, ваше уверење морало се заснивати на нечему другом, а не на логици, разуму и чињеницама.

Подстакао бих вас да прочитате о „магичном размишљању“, које је наведено као карактеристика заблуда.

Треба да преиспитате своје уверење. Према сопственом признању, повредило вас је веровање да ће се свет скончати. У животу не желите да учините ништа чиме бисте се повредили.

Било би паметно поразговарати о томе са добрим терапеутом и за разлику од прошлости, отворено разговарајте са својим терапеутом о том темељном уверењу које лежи у основи вашег система веровања. Сретно и молим вас, немојте се устручавати да пишете са даљим питањима о овом или о другим питањима.

Др Кристина Рандле