Мислим да сам луд

Мислим да ћу полудети. Моје ноћне море, моји снови, они су тако живописни и никад нису природни, не осећам се као једна особа за коју се кунем да нисам сама и разговарају са мном кроз моје снове, нико ме не разуме кад причам о њима , радим ритуале где се самоозлеђујем и крв стављам по себи. Сједим у мраку и трзнем се и не чујем гласове, али ОСЈЕЋАМ их, осјећам их у себи, осјећам се другачије од свих осталих, не знам шта није у реду са мном. Кунем се да ћу полудети. Повредио сам се и онда након што схватим шта сам урадио и заплачем. Плачем док то радим и шапћем себи. Моји снови толико утичу да одређују моје ментално стање током целог дана. Тако су стварни, осећам се панично током целог дана. Ово није попут поремећаја ноћне море о којима сам читао. Волим их иако су ми толико штетни. Не могу да се ослободим своје прошлости. Молим вас, помозите, не знам шта није у реду са мном.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 04.02.2019

А.

Жао ми је што вам се ово догађа. Молим вас, немојте претпостављати да сте „луди“. Можда описујете поремећај спавања или слично стање. Типично, особе са поремећајима ноћне море описују сличне симптоме. Њихови снови су застрашујући и осећају се врло стварно. Снови често укључују претње по њихов опстанак или неки други сродни озбиљни сценариј опасан по живот.

Важно је да се о овом питању обратите лекару примарне здравствене заштите. Они ће проценити ваше симптоме и утврдити да ли сте кандидат за студију спавања. Студије спавања омогућавају правилну дијагнозу поремећаја спавања. Обично се раде у удобним собама са обученим професионалцима који надгледају различите елементе вашег начина спавања. Надам се да вам ово помаже да знате како даље. Срећно и молим те чувај се.

Др Кристина Рандле