Да ли имам депресију отпорну на лечење?

Шта још да покушам? Ја сам 21-годишњи студент колеџа и депресиван сам већину свог живота (ако не и цео). У средњој школи су ми формално дијагностиковали депресију дистимичног поремећаја и од тада сам се мало борио са поремећајима у исхрани, анксиозношћу и поремећајима панике. Такође сам имао неколико медицинских проблема, који су се највероватније односили на депресију и анксиозност, укључујући гастроинтестиналне проблеме и мигрене. До сада сам видео 4 различита психолога и 2 психијатра, као и безброј других медицинских стручњака. Био сам на Целека, Веллбутрин (СР и КСЛ), Абилифи, Ремерон, Лекапро, Золофт, Ксанак и недавно Пристик. За сада изгледа да ништа не делује, а нежељени ефекти лекова увелико надмашују било какву корист коју бих могао добити. Да ли је могуће да имам лечење или депресију отпорну на лекове? Шта још можете пробати осим лекова и психотерапије?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Можда имате депресију отпорну на лечење, али вероватнији проблем произлази из тога што нисте упознали правог терапеута или пронашли праву комбинацију лекова. Увек подстичем појединце да покушају са најмање пет до десет терапеута. У вашем случају, можда ћете морати интервјуисати 15 или 20 терапеута. Не заустављајте се док не пронађете ону која ће вам бити од највеће помоћи.

Немојте се обесхрабрити. Тражење добре помоћи може и често треба дуго. Важно је бити стрпљив и темељит. Нису сви терапеути створени подједнако. Интервјуирајте што је могуће више и даље истражујте оне који изгледају обећавајуће. Пратите исти процес са психијатрима. Поред тога, покушајте да пронађете психијатра који је спреман да ради са вама како би пронашао најбољу комбинацију лекова.

У међувремену ћете можда желети да испробате друге врсте лечења, укључујући групну терапију. Такође можете имати користи од специјализованог облика лечења, попут дијалектичке бихевиоралне терапије. Марсха Линехан, програмер ДБТ-а, недавно је написала занимљив чланак за Нев Иорк Тимес. Она расправља о својим личним животним борбама и о томе како су је на крају довели до развоја ДБТ-а. Подстакао бих вас да прочитате њен чланак.

Остале идеје укључују читање књига о самопомоћи. Неке књиге са којима бисте можда желели почети укључују: Пут којим се мање путовало аутор М. Сцотт Пецк; Човекова потрага за смислом написао Виктор Франкл; и Мој ударац увида аутор Јилл Болте Таилор. Рецензије тих књига и многих других можете прочитати на Амазону или Барнес & Нобле.цом.

Електроконвулзивна терапија је често крајње средство. Можете истражити ЕЦТ. Почните са читањем детаљних извештаја оних који су прошли третман. Такође бисте требали прегледати најновије ЕЦТ истраживање. Уопштено говорећи, требало би да истражите све могућности лечења.

Надам се да ово помаже. Знам да је тешко наћи праву помоћ. Потребно је време, истрајност и стрпљење. Желим ти пуно среће. Молим те пази.

Др Кристина Рандле