Одбијање прихватања одговорности одраслих

Још од малена борим се кроз пријатељства, повезујем се са људима и радим ствари сам, јер су моји родитељи увек били строги према мени. Никада ме нису пустили да изађем или било шта друго или да се спријатељим и дошао сам до тачке када сам се бојао да их замолим да ишта ураде без њиховог надзора. Данас сам студент на факултету који се бори да стекне пријатеље, има потешкоћа са социјалним знаковима и има низак ниво знања у поп култури, што ми често отежава стварање односа са било ким, јер никада нисам био изложен тим стварима као дете. Поред тога, имам потешкоћа са прихватањем својих обавеза за одрасле и иако ме родитељи сада врше под притиском, и даље одлажем и одбијам да преузмем своје одговорности за одрасле у стварима о којима се брину сви остали у мојој старосној групи. То укључује ствари попут добивања лиценце, запослења, склапања пријатељства или ствари које су свакодневне попут једноставног вежбања да бих се осећао боље у себи. Обузима ме јак осећај лењости и кад год ми неко каже да бих требало да радим те ствари постајем одбрамбени и искрено иритиран, а понекад и љут. Ово се претворило у деструктивно понашање којем сам се, изгледа, прилагодио и због овог понашања и стреса који га прати изгубио сам много прилика, па чак и везу. Имам 19 година и још увек се плашим да питам родитеље да ли могу да изађем са пријатељима. Желим да се променим и препознајем да то што радим уопште није здраво или корисно, па шта могу да учиним да надмашим своју лењост, страх од уобичајеног извођења ствари и да утврдим неовисност од родитеља? Како могу да пређем у одрасло доба? Како могу сам да радим на промени овог негативног понашања?

Био бих веома захвалан ако бих могао да добијем одговор.

Хвала вам. (Из САД)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Сам рад на стварима помоћи ће вам само до одређене тачке. У ствари, веровање да се сами можете носити је једно од питања - а не где је решење. Будући да сте забринути за друге људе и преузимате одговорности, резолуција преузима одговорност са другима. Препоручујем да одете у ваше универзитетско саветовалиште да бисте их питали да ли имају групну терапију. Ако не, затражите помоћ од вас да вас сврстају у групу. Нећете моћи да избегнете проблем у структури групне терапије. Бићете охрабрени и подржани да пронађете нове начине повезивања са другима, док истовремено добијате директне повратне информације о свом понашању. То је врло директан облик директног бављења вашим проблемима.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал