Неспособна за љубав: 11 знакова поремећаја емоционалне ускраћености

Укључите телевизију и све што видите су романтичне комедије. Упркос непремостивим квотама, парови се међусобно проналазе, заљубљују и живе срећно. Око вас на послу, чини се да сви имају планове за вече са неким другим. У међувремену, остајете сами и осећате се неспособнима за љубав. Чини се да сви осим тебе доживљавају истинску љубав.

Ниси једина особа која се тако осећа. Понекад се осећате неспособним за љубав само зато што још нисте нашли праву особу. У другим случајевима, осећај неспособности за љубав може бити знак поремећаја емоционалне ускраћености.

Према холивудским филмовима, бити вољен једно је од највећих осећаја на свету. Иако у Холивуду можда неће бити све како треба, можда су у праву у вези с тим. Људи из љубави раде луде ствари. Преузимају ризике, раде два посла, имају децу и мењају живот само због љубави особе са којом су.

Неки кажу да је љубав нешто природно. Не можеш се догодити. Уместо тога, ви се природно заљубите у некога. У стварности то није увек тако. На свету постоји много људи који немају појма како је то бити заљубљен. Годинама су сами, а чини се да ни један од њихових веза не функционира. У неком се тренутку почну питати требају ли заборавити љубав, изгубити наду и само кренути даље. Неки од ових људи могу помислити да нису у стању да воле, али заправо могу да пате од поремећаја емоционалне ускраћености.

Шта је поремећај емоционалне ускраћености?

Иако може звучати као измишљени израз или нешто директно из ром-цом-а, поремећај емоционалне декрације је врло стварна ствар. Ово стање у основи значи да неко има немогућност стварања зрелих односа са другим људима. То може бити последица њихове прошлости, неспособности да се воле или проблема око проналажења праве особе.

Док вас име и опис овог поремећаја чини романтичном љубављу, то не утиче само на ваше романтичне везе. Поремећај емоционалне ускраћености може да утиче на ваше односе са пријатељима и члановима породице. Чак и када неко са овим поремећајем нађе праву особу или љубавну породицу, тешко је да одржавају везу.

Узроци немогућности љубави

Као и други ментални поремећаји, сматра се да поремећај емоционалне лишености потиче из лоших искустава у детињству. Можда сте имали лоше искуство у некој од раних веза или у детињству које је било насилно. Те ствари могу завршити да вас обележе за живот. Ако се родитељ није бринуо за вас или вас је запоставио, то оставља вашу подсвест опрезну од било кога другог.

Постоје неке заједничке особине између обољелих од поремећаја емоционалне лишења. Често су били одбачени или игнорисани током детињства. Као што свако ко се бавио децом зна да деца желе пажњу и љубав. Ако их игноришу, изоловану руду одбаци (посебно породица), то може зауставити њихов емоционални развој и оставити трајан утицај на њихову психу.

Понекад, ови поремећаји нису злоупотреба или траума. Можда је то само недостатак љубави. Породица из детињства појединца можда је била сигурна и углавном срећна, али родитељи или браћа и сестре нису били нарочито љубавни. Научимо како да волимо од људи око нас. Без љубавних веза тешко је научити концепт љубави, загрљаја или бриге о некоме.

Занемаривање је још један потенцијални узрок поремећаја емоционалне депривације. Ако ваши родитељи или старатељ нису успели да се брину о вама, то може зауставити вашу емоционалну зрелост. Исто тако, вербално злостављање, физичко злостављање или стална критика такође вам могу отежати да научите како да волите. Ваше емоције су невероватно осетљиве када сте дете, а оштре речи могу довести до тога да се затворите од света. Можете се плашити љубави јер се бојите да ће свако кога волите бити једнако критичан или насилан као и ваши родитељи.

Који су знакови поремећаја емоционалне ускраћености?

Иако су сви различити, постоје неки знакови да патите од поремећаја емоционалне лишења. Иако овај поремећај може значити за сада неспособну љубав, то не значи да не можете да научите да волите и имате позитивне односе. Једном када схватите да патите од овог поремећаја, терапија, интроспекција и друге технике могу вам помоћи да научите како вољети некога.

1. Забринути сте због мишљења других људи

Већина људи је забринута због онога што други мисле. Разлика је у томе што се поредите са мишљењима која су потпуна супротност вашем. Можете ићи толико далеко да промените начин одевања, изгледа, понашања или размишљања само да бисте усрећили друге људе.

2. Спремни сте заувијек бити самци

Ако сте стигли до тачке у којој мислите да ћете заувек бити сами, то може бити због проблема са вашом љубављу. Ако имате овај поремећај, проналажење и чување љубави може бити тешко. Можда сте у неком тренутку одлучили да је једноставно лакше заборавити на љубав.

3. Осјећам се несигурно

Опет, већина људи се на неки начин осећа несигурно. Разлика је у интензитету ваше несигурности. Да ли кривите себе за све што пође по злу? Да ли вам се стално критикује? Мислите ли да бисте, ако бисте били љепши, паметнији или расположенији, пронашли љубав? Све су то знакови несигурности у вези са тим да ли сте довољно добри за партнера.

4. Не уживате у друштвеним интеракцијама

Људи који пате од поремећаја емоционалне лишења ретко осећају задовољство у друштвеним интеракцијама. Због тога су склони усамљеницима који живе сами, имају соло хобије и проводе пуно времена у свом друштву.

5. Добијате много манипулације

Ово је више симптом других знакова него истински знак поремећаја емоционалне лишености. Пошто вероватније критикујете себе, не разумете "нормалне" односе и имате несигурности, то вам отвара манипулацију. Партнер који злоставља брзо открива да вероватније кривите себе, и они то искориштавају. Ако се то догоди, потражите помоћ. Нико не заслужује да буде у насилној вези.

6. Увек сте самци

Бити самац је у реду. Ако сте самци зато што мислите да вас нико никад не би волео, можда бисте имали овај поремећај. Можда имате нереално, ниско мишљење о себи, што вас спречава да будете са партнером.

7. Не волите групе

Након што сте у прошлости критиковани или осуђени, последња ствар коју желите је бити критикована пред групом. Због овог осећања, многи људи с поремећајем емоционалне лишења избегавају да буду у групама, осим ако не могу да им помогну. Ако су присиљени да буду у групи, осећаће се нелагодно, неспретно и изоловано.

8. Циклус романтичне туге

Ако имате овај поремећај, склони сте да прођете кроз неки циклус. Почињеш тако што желиш бити пуно са неким. Неко долази заједно. Нећете размишљати о томе да будете с њима јер сматрате да сте безазлени. Пожелите да сте поново имали некога очајно и циклус се понавља.

9. Држите се несоцијалних активности

Волите интровертне хобије који избјегавају социјалне интеракције.

10. Желите да угодите другима

Иако многи воле да усрећују друге људе, осећате се нелагодно ако вам други нису задовољни. Због тога ћете можда покушати и чак повриједити властиту срећу да усрећите друге људе.

11. Сумњичави сте за романтику

Када имате овај поремећај, можете видети сваку романтичну гесту или напредовати са сумњом и сумњати у намере особе.