Америка треба таленат
Покушај да не радиш ништа.
Вхааат?
У нашем хиперкинетичком друштву скенирамо пријемно сандуче, проверавамо мобилне телефоне и - за добру меру - освежавамо пријемно сандуче. Просечни Американци провере његову е-пошту 46 пута дневно.
Да ли је најновији купон ГроупОн био пресудан?
Возећи се аутобусом јутрос на посао, посматрам како се моји успавани аутобуси врпоље на својим седиштима. Док аутобус тутњи у центру града, моји укућани су Твиттер, Снапцхаттинг и Фацебоок. Неки грозничаво раде - задубљени у најновији пројекат. Ја? Погрбљен сам над својим иПхонеом, скенирајући удубине свог ума тражећи упечатљив увод. Сви смо заузети, трчимо на животној траци. Али да ли непрестана потреба за продуктивношћу уништава нашу менталну смиреност? Скрећући поглед из препуног сандучета, обоје знамо одговор.
Као озлоглашени вртоглавица, схватам компулзивну потребу да се нешто учини ... било шта. Али ова опсесија је контрапродуктивна за наше ментално здравље. Као и нашем телу након напорног вежбања, нашим превише оптерећеним умовима треба времена да се опусте. И да, седи мирно. Побијајући ваше протестације типа А, дозвољено је - и здраво - ставити свој ум у неутрално стање. За многе Американце претпостављам да је то лакше рећи (или написати) него учинити.
Возећи се аутобусом јуче, мој циљ је био да седим без ометања. Зарекао сам се да ћу игнорисати искушење да скенирам свој иПхоне и да се крећем кроз најновије наслове, е-пошту и Твиттер фидове. Али током 40-минутне вожње до центра, владала је тиха нелагодност - која се граничила с раздражљивошћу. Компулзивна потреба за стимулацијом ме је савладала. Осећајући нелагоду - чак и узнемирен, извукао сам телефон да бих погледао најновије вести. Попут многих напорних Американаца, и ја жудим за активностима - чак и за нечим толико омамљујућим као што је читање најновијег твита о Кардашијану.
Захтевамо савршенство од наших умова, молећи их да се присете езотеричних чињеница током тог конференцијског позива, изнесу задивљујућу презентацију одбора и откаче духовиту зафрканцију на првом састанку. А када наш ум закаже, ми укоримо - ослобађајући отровну бујицу критике. Хладна стварност: наши погрешни покушаји продуктивности нас поражавају. И, још горе, исушивање нашег преоптерећеног нервног система.
Од физичког здравља до емоционалне добробити, небројене су користи које произлазе из тих блажених тренутака менталне ведрине. Ментални застоји, посебно, надопуњују ниво глукозе и кисеоника, доводећи гориво у наше умове. Лекари менталног здравља везују застоје са већим самопоуздањем, стрпљењем и саосећањем.
Али међу сетом канцеларија на углу постоји здрав скептицизам. Укорењени у нашој култури усредсређеној на рад, омаловажавамо беспослицу као непродуктивну - чак и расипну. Али док покушавамо да истиснемо сваку трунку продуктивности из радног дана, лепршамо на животној траци. Крајње одредиште: изгарање.
Шефови предузећа признају ово превише уобичајену стварност - и сада уводе планирани застој за руководиоце високог нивоа. 3М, Гоогле и Твиттер активно подстичу „неповезано време“, разумевајући менталну парализу која је ендем прекомпулзивних запослених. Форбес, награђивани финансијски недељник, застој извршне власти повезује са бољим увидом и личним растом. Креативним идејама, попут вашег ума, потребан је простор за дисање и време за маринирање.
У нашој вечитој потрази да учинимо више, ево моје препоруке: радите мање. Освежићете нешто много важније од улазног сандучета.
Референце:
Де Вриес, Манфред (1. јул 2014.). Значај нечињења. Форбес. Преузето са хттп://ввв.форбес.цом/ситес/инсеад/2014/07/01/тхе-импортанце-оф-доинг-нотхинг/#2985ф1е55еа2
