Објављивање догађаја на друштвеним мрежама може вам помоћи да се сетите, осећај сопства

Ново истраживање открива да објављивање личних искустава на друштвеним мрежама побољшава сећање на догађаје у будућности.

Студија - за коју се каже да је прва која је погледала утицај друштвених медија на памћење - сугерише да објављивање личних искустава помаже учвршћивању сећања.

„Ако људи желе да се сете личних искустава, најбољи начин је да их ставе на мрежу“, рекао је др Ки Ванг, водећи аутор студије и професор људског развоја са Универзитета Цорнелл.

„Друштвени медији - блогови, Фацебоок, Твиттер и други - пружају нам важан излаз за присјећање успомена у јавном простору и дијељење с другим људима.“

Истраживачи меморије одавно знају да када људи пишу о личним искуствима, размишљају о њима или разговарају о њима са другима, они имају тенденцију да много боље памте те догађаје.

Јавно објављивање часописа или процес писања нечијих искустава у јавној сфери често је подржан накнадним повратним информацијама о друштву. Ова петља може људима омогућити да размисле о искуствима и њиховој личној важности, објашњавају истраживачи.

Чин објављивања на друштвеним мрежама такође игра улогу у изградњи сопства, рекао је Ванг, стручњак за лично сећање.

„Стварамо осећај себе у процесу подсећања, оцењивања и дељења са другима сећања на лична искуства у нашем животу“, рекао је Ванг.

„То се дешава када користимо друштвене медије, а да то нисмо ни приметили. Ми само мислимо: ’Ох, делим своје искуство са пријатељима.’ Али обликујући начин на који се сећамо својих искустава, оно такође обликује и ко смо. “

То је посебно олакшано интерактивним функцијама на многим веб локацијама друштвених медија. На пример, Фацебоок периодично приказује корисницима фотографије и објаве из претходних година како би их подсетио на те догађаје, подстичући кориснике да поново посете за тим искуствима.

„Меморија је често селективна. Али у овом случају одабир не врши наш ум; то ради спољни ресурс “, рекао је Ванг.

„Дакле, интерактивне функције на веб локацијама за друштвене мреже могу такође обликовати како гледамо на своја искуства и како гледамо на себе.“

Ванг и њени коаутори Дасом Лее из Цорнелла и Иубо Хоу са Универзитета у Пекингу затражили су од 66 Цорнеллових студената да недељно воде дневни дневник.

Учесници студије су укратко описали догађаје који су им се догађали сваког дана, изузимајући дневне рутине попут „доручковали“. За сваки догађај забележили су да ли су догађај објавили на друштвеним мрежама. И оценили су личну важност и емоционални интензитет догађаја на скали од пет тачака.

На крају недеље и недељу дана касније, ученици су направили квизове изненађења о томе колико догађаја могу да се сете.

Истраживачи су открили да је онлајн статус сваког догађаја значајно предвидео вероватноћу да ће се опозвати на крају и прве и друге недеље. То је било тачно чак и када су контролисали личну важност и емоционални интензитет догађаја.

Другим речима, догађаји објављени на мрежи били су вероватнији да ће се временом памтити од оних који нису објављени на мрежи, без обзира на карактеристике догађаја.

Истраживање баца ново светло на теорије памћења и има важне импликације на изградњу „аутобиографског ја“ у дигитално доба, рекли су аутори.

„Овај рад је први корак ка бољем разумевању аутобиографског ја у интернетској ери где је виртуелна екстернализација личних сећања постала уобичајена“, каже се у студији.

Истраживање се појављује у часопису Меморија.

Извор: Универзитет Цорнелл