Депресија: Заувек врста болести
„Дефинитивно јој је боље“, рекао је. „Покушава много нових ствари. Тешко је рећи шта највише помаже. “
„Па, увек ће је имати. Мислим, никада неће нестати у потпуности. Али она је у стању да управља симптомима од касно. Може ујутру да устане из кревета и оде на посао. "
Вау, помислила сам у себи, схватио је. Стварно је схватио.
На неки начин је прихватио трајну природу моје болести много пре мене.
Лако сам продао - опасно лаковјеран - па кад чујем рекламе за нове дроге обећавају крај мислима, умору, апатији и тјескоби, вјерујем им, слично као што сам вјеровао у Деда Мраза док се мој зли рођак није исмевао ја, јер сам прешао добну старост да нисам схватио да је то био ујак Стеве који је носио белу браду и ходао између својих мартинија.
Када сам се одлучио на холистички пут, читао сам профил за профилом у дијетама и здравственим књигама о људима који су узимали четири врсте лекова за лечење биполарног поремећаја, али када су из своје прехране избацили глутен и млечне производе (и додали рибу додаци уљу, пробиотик, витамин Б-12), могли су да напусте лекове и уживају у срећном животу.
Тада је постојала стварност која није успела да произведе секси угризе.
Тешко је коначно прогутати чињеницу да депресија отпорна на лечење, биполарни поремећај и други тешки поремећаји расположења могу бити пратиоци током целог живота, јер се већина здравствене литературе усредсредила на лако лечење. Наши медији неће промовисати ниједну компликовану или неуредну поруку, ништа осим брзог решења. Као Тони Бернхард, аутор књиге Како бити болестан, каже, „Наша култура има тенденцију да хроничну болест третира као неку врсту личног неуспеха оштећених - пристрасност је често имплицитна или несвесна, али је упркос томе опипљива.“
Крив сам једнако као и особа која се читав живот није борила против симптома.
Јуче сам у цркви налетјела на пријатеља и њеног мужа, а муж ми је рекао да је његова ћерка била биполарна и да је три пута покушао самоубиство.
„Да ли има доброг доктора?“ Питао сам.
„О да“, рекла је моја пријатељица, „она је на Универзитету Виргиниа.“
Зашто сам питао за њеног доктора?
Јер ми је лакше да чујем да особа која је три пута покушала да јој одузме живот нема праву негу. Ако има врхунски медицински тим и још увек је самоубилачка? То значи да је њену болест - а то је моја болест - много теже лечити. То су озбиљне ствари.
Имала сам среће што сам имала дан без симптома. Још више имам среће што сам имао низ од 13 дана без симптома, као што је документовано у мом дневнику расположења.
Тешка истина за многе од нас са хроничним стањима расположења је да, иако можемо доживети славне ремисије, никада нисмо излечени. Слично као и пацијент са раком, и цео живот морамо преуредити тако да је најважнија ствар коју свакодневно радимо да останемо у ремисији (ако нисмо депресивни) или да тежимо ремисији (ако смо депресивни). Увек смо у позиву за изненадне посете због наше болести и никада се не можемо опустити до те мере да заборавимо да смо болесни.
Од чланова Пројекта Беионд Блуе, интернетске групе за подршку депресији коју модерирам, научио сам да оваква будност не мора да упије изливе радости из вашег живота. Ако знате да је све пролазно - депресивне епизоде и ремисије - боље ћете дочекати сваку. Као што објашњава будистичка учитељица и ауторка Пема Цходрон, исцељење се дешава у кретању између емоционалних стања или у природном циклусу нашег расположења. Пише:
Мислимо да је поента у томе да се положи тест или превазиђе проблем, али истина је да се ствари заправо не могу решити. Окупљају се и распадају се. Тада се поново окупе и поново распадну. То је једноставно тако. Исцељење долази пуштањем простора да се све ово догоди: простора за тугу, за олакшање, за беду, за радост.
Тај цитат сам објавио на својој Фацебоок страници још неко време, а жена се са тим није сложила. Била је биполарна и рекла је да јој је комбинација лекова обезбедила нову стабилност.
Честитао сам јој. Део мене јој је завидео. Боље ми иде са линијама него са круговима. Али мој опоравак је још увек посао који је у току. Само питај мог мужа.
Уметничко дело талентоване Ање Геттер.
Придружите се новој заједници, Пројецт Беионд Блуе, за особе са хроничном депресијом.
Првобитно објављено на Санити Бреак ат Еверидаи Хеалтх.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
