12 савета за срећнији дом, прилагођено вртићу
Једна од мојих резолуција је да се понашам као малишан. Открила сам да су ми многи савети намењени деци подједнако корисни.
На пример, читам Рутине и транзиције Никол Маленфант: Водич за професионалце у раном детињству (нон секуитур: изненађујуће име за стручњака из детињства). Она износи неколико стратегија које ће наставници користити у успостављању рутина и прелаза за децу. Покушаћу да их применим на себе.
Ево листе савета, слабо прилагођене:
- Претворите рутину у игре. Моје вечерње сређивање, иако није сасвим „игра“, некако је забавно и прилично опуштајуће.
- Контролишите ниво буке. Много сам смиренији кад у позадини не свира ТВ или музика. (Осим ноћу. Чудно, супруг и ја заспимо на радију са свим вестима.)
- Организујте простор тако да буде атрактиван, добро организован и добро осветљен. Једна од мојих најважнијих тајни одраслости: Спољни поредак доприноси унутрашњој смирености.
- Свакодневно планирајте времена за опуштајуће активности. Зашто је ово тешко за одрасле?
- Подстакните осећај припадности, на пример, приказивањем дечијих дела и слика. Имам резолуцију да обрађујем светињу.
- Узмите у обзир дечије реакције када правите неизбежне промене. Боље ми иде са рутином и предвидљивошћу. Не реагујем добро када дође до нагле промене распореда.
- Уравнотежите активности у затвореном и на отвореном. Само излазак на сунчеву светлост даје полет расположењу.
- Уверите се да има довољно времена да се ствари заврше без журбе. Ово чини велику разлику у мојој свакодневној срећи. У Хаппиер ат Хоме пишем пуно о својој борби да створим неужурбену атмосферу код куће.
- Пружите могућности за радозналост и креативност.
- Говори мирним гласом. Ово је велико питање у мом дому. Стално причамо о „љубазном гласу“, „подлом гласу“.
- Објасните понашање које бисте желели да видите на јасан начин са поштовањем.Не „Сместите се“, већ „Седите у столицу са ногама испод стола“. Не „Добро би ми дошло мало помоћи овде“, већ „Молим вас истоварите машину за прање посуђа како бисмо извадили прљаво посуђе из судопера.“
- Испуните основне потребе људи. Деца и одрасли треба да једу, пију, одлазе у купатило, одмарају се и проводе време напољу.
Такав је клише да кажем „научио сам све што морам да знам у вртићу“, али сматрам да су понекад најосновније идеје прилично ефикасне.
Шта бисте додали на ову листу? Које лекције из јаслица?
Такође ...
- Кад смо већ код јаслица, волео сам да напишем овај чланак о томе Које вас класичне сликовнице испуњавају страхом? за Нев Иорк Тимес Мотхерлоде блог. За мене Свимми, Прича о Пингу, Силвестеру и Чаробном шљунку. Ти?
- Дан је од уста до уста, када вас нежно подстичем (или, можда мислите, гњавите) да проширите вест о Хаппиер ат Хоме и пројекту среће. Могао би могли бисте:
- Линк до поста на Твиттер-у (пратите ме @гретцхенрубин)
- Пријавите се за мој бесплатни месечни билтен
–Придружите се расправи о срећи на Фацебоок-у
–Напишите преглед на мрежи (читаоци заиста поштују ставове других читалаца)
- Погледајте једноминутни видео о књизи „Десет начина да будете сретнији код куће“
Хвала! Заиста ценим помоћ. Усмена предаја је НАЈБОЉА.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
