Поређење са другима на друштвеним мрежама може угрозити физичко здравље

У првој студији ове врсте, истраживачи Универзитета у Сурреиу открили су да је употреба Фацебоок-а повезана са перцепцијом погоршања физичког здравља. Налази истраживања објављени су у часопису Хелиион.

Др Бридгет Дибб и њен тим истраживали су везу између сто шездесет и пет корисника Фејсбука и њихове перцепције физичког здравља. Анкетирани су учесници како би се утврдио ниво упоређивања са другима на веб локацији за социјално умрежавање, стопа самопоштовања, перцепција физичког здравља и задовољства животом.

Истраживачи су открили да су учесници који су се упоређивали са другима на Фејсбуку имали већу свест о физичким тегобама, као што су проблеми са спавањем, промена тежине и напетост мишића.

Истражитељи сугеришу да они који упоређују са другима на Фацебоок-у могу опажати више физичких симптома, али једнако тако они који примећују више симптома могу више упоређивати са другима на Фацебоок-у.

Друштвено упоређивање је процес у којем се упоређују са другима како би се проценили наши животи и вероватније је да ће се догодити када се осећамо несигурно у вези са својом ситуацијом.

Истраживачи су такође открили да жене и особе које имају анксиозност или депресију опажају више симптома. Супротно томе, учесници који су били задовољнији својим животом и имали су високу стопу самопоштовања били су повезани са мање физичких симптома.

Истражитељи верују да би повећана употреба веб локација за друштвене мреже могла бити повезана са више прилика да се неповољно упоредимо са другима за које сматрамо да су „бољи“ од нас самих како у начину живота, тако и у здрављу.

Дибб, виши предавач здравствене психологије, рекао је: „Упоређивање себе с другима није нови концепт, међутим порастом друштвених медија то постаје део наше свакодневице.

„Ентитет попут Фејсбука, са 2,27 милијарди активних месечних корисника, никада раније није постојао. Дугорочни ефекат који има на појединце није познат, али је јасно да је поређење са другима повезано са перцепцијом лошег здравља.

„Корисници морају бити свесни како се осећају када користе сајтове попут Фацебоок-а и препознати опасности поређења у овом контексту.“

Извор: Универзитет у Сурреиу / ЕурекАлерт