Зашто проналазимо речи „Жао ми је“ тако наградне?
Да ли вас је икад повредила неподношљива особа? Већина нас јесте. Кад се ово догоди, боли, али ми интуитивно знамо важност опростања тој особи - због нас самих - једноставно да бисмо се ослободили тешког терета озлојеђености.
Али ипак, дубоко жудимо за речима „Жао ми је“. Ове једноставне речи имају моћ пружања готово тренутног олакшања и помажу нам да се ослободимо страже. Зашто је ово? Шта се тачно догађа у главама (и срцима) људи који су на дочеку „Жао ми је?“
Истраживачи са Универзитета у Мајамију истражују психолошки процес опраштања. Открили су да, на крају, саслушање извињења омогућава жртви да на агресора гледа као на некога ко још увек може да понуди вредност вези - некога од кога још не би желели да одустану. Уз извињење, жртва такође може мало лакше да дише, јер се осећа мање ризиком да се поново повреди.
За студију је 356 младих попунило упитник и учествовало у осмоминутном интервјуу фокусираном на време када их је неко други повредио. Такође су припремили и одржали говор на видео камеру, као да је камера починилац.
Тада су добровољци започели 21-дневно онлајн истраживање како би измерили колико су добро опростили својим агресорима. Истраживачи су открили да су нивои опраштања жртава током времена били директно повезани са степеном у којем су преступници посегнули и извинили се.
Генерално, све ствари које људи осећају мотивисанима да учине када наштете некоме (посегну, извину се, признају неправду) заиста помажу жртви да опрости и превлада свој бес, каже главни аутор Мицхаел МцЦуллоугх, професор психологије са Универзитета у Мајамију . Људима су потребне везе, па нам је природна селекција дала алате који ће нам помоћи да обновимо те везе након што се догоди сукоб.
У ствари, друштвене животиње, посебно сисари, невербално су говорили „Жао ми је“ много пре него што се језик појавио. Користе помирљиве гесте како би окончали сукоб и поправили повређена осећања након агресије, каже МцЦуллоугх.
Студија под насловом „Помирљиви гестови промовишу људско опраштање и смањују бес“ објављена је у часопису Зборник Националне академије наука. Ова открића нас подсећају да, иако извињење није потребно за опроштај, говорећи да ми је „жао ми је“, увелико окупља људе.
Овај чланак љубазношћу духовности и здравља.
