ДА ЛИ САМ ЛОША ОСОБА?

Да ли сам лоша особа?

Од жене у САД-у: Првог најбољег пријатеља нисам добио до своје 19. године. Ја ЕНФП, она ИНФЈ. Она је суздржана, затворена у себе, одрасла је у побожној хришћанској породици, где је све четкано под тепихом. Добростојећи. Резервиши паметно. Ја сам био твој стереотипни екстроверт. Блесаво, спонтано. Моја породица је отворена, али гласна, хаотична и није имала структуру. Јадно. Улична памет.

До овог тренутка сам била Поллианна, проживјела сам пуно тога. У свим областима живота. И стално ми је давала нежељене и нереалне савете. Такође имам тешку депресију. Постао сам негативан. Сигуран сам да сам био досадан. Такође сам веома осетљив. Једном кад уђем, ушао сам.

Осећао сам како јој измиче. Коначно, имали смо велику борбу. Обоје вичемо. Назвала ме је одржавањем, а моју маму лудом, ја сам дао потпис енфп одговор, она инфом врата. Пао сам у дубоку депресију. Била сам самоубилачка. Понашала се као да не постојим, оговарала и говорила лажи. Одувек сам потискивао своје емоције и понашао се попут разредног кловна, јер сам то научио. Била је прва особа због које су моји зидови срушени. Упозорио сам је чим покажем своје емоције да ће отићи. Она је то порекла.

Да будем искрен, никада се нисам потпуно опоравио од својих проблема. Имам ПТСП и немам с ким да разговарам о томе. Знам да ми је морало бити тешко, јер инфјс људи само лупају вратима у крајњем случају. Али видео сам да се ова девојка залупила пуно и више мањих ствари. Радио сам тоне и тоне истраживања, а о интровертима нисам знао ништа. Сад схватам да јој је само требало времена да се напуни. А енергију добијам из разговора. У то време нисам разумео, обоје нису разумели потребе другог.

Чинио сам оно што називам чишћењем личности. Гајење добрих особина које су ми недостајале, уклањање лоших. Сада сам ЕНФЈ. Почела је да говори лепе коментаре или да воли моје постове. Не знам како да се осећам. Волим инфјс, мислим да су супер. Мисли да је сјајна. Знам да сам ужасна особа. Сад кад питам људе за савет (обично на мрежи), они кажу да сам луд. Знам да су моје речи свуда свуда, али зато могу да укуцам толико речи и има пуно детаља. Па јесам ли луд и / или ужасан?

Не мислим да сте луди или ужасни. Мислим да вршите превише притиска на једну везу. Уместо да се толико усредсредите на све ситнице и недостатке вашег пријатеља и ваше личности, мислим да треба да радите на повећању свог друштвеног круга. То не значи тренутно проналажење пуно нових најбољих пријатеља. Значи проширити свој живот тако да укључује бројне пријатељске познанике. Ако се бавите волонтерским радом, придружите се некој активности (попут књижног клуба или спортског тима у заједници) или постанете активни у верској заједници, као само неколико примера, редовно ћете контактирати људе који деле ваша интересовања. Временом ће вас неки од тих људи можда упознати довољно да постану прави пријатељи.

У међувремену, као што сте истакли, морате да обавите нешто лично, па нисте толико потребни. Кажете да имате ПТСП и да нема са ким да разговарате. Молимо вас размислите о томе да нађете терапеута. Не претпостављајте да то не можете приуштити. Разговарајте са својим лекаром о локалним опцијама за бесплатну терапију или за листу терапеута који имају клизну скалу трошкова.

Интернет форуми могу пружити драгоцену подршку, али потребан вам је контакт лицем у лице са другим људима да бисте стекли искуство потребно за управљање односима лицем у лице.

Желим ти добро.
Др. Марие