21 начин за превазилажење разочарања

„Никада не бисмо научили да будемо храбри и стрпљиви да постоји само радост на свету“, написала је Хелен Келлер.

Како бих волео да је погрешила.

Разочарања нам остављају непријатан задатак мљацкања, дробљења и штипања лимуна да бисмо извукли сав сок.

Ево, дакле, неколико мојих техника како претворити кисело у слатко, како бих се потрудио да превазиђем разочарање.

1. Баците доказе

Алберт Ајнштајн је пао на пријемном испиту за факултет. Валт Диснеи је отпуштен са свог првог медијског посла. Мицхаел Јордан је био одсечен из средњошколског кошаркашког тима. Схваташ?

2. Останите у блату

„Цвет лотоса најлепше цвети из најдубљег и најдебљег блата“, каже будистичка пословица, само у случају да мислите да је свако срање лоше.

3. Направите бисер

Дозволите да ваше разочарање формира бисер баш као што то ради острига када надражујуће зрно песка уђе у његову љуску, али ухватите бисер пре него што вам песак уђе у очи.

4. Занемарите критичаре

Успех је један одсто талента, 99 знојења. Узмите то од писца чији је рад у осмом разреду наглас прочитан као пример како НЕ писати.

5. Развијте своје корене

Иако је бамбус најбрже растућа биљка на Земљи, у почетку изгледа лено јер нема разгранатости ... већ само узгајање пуно дубоких и широких корена. У право време, међутим, зимзелена биљка може да нагло нарасте чак 48 инча за 24 сата. И ми смо ... ако пуштамо снажне корене.

6. Устрајте

„Некада је највећи храст био мали орах који се одржао.“ - Аутор непознат

7. Не журите са процесом

Само у покушају да изађе из мале рупе у чахури, лептир формира довољно јака крила да лети. Ако покушате да помогнете лептиру раскидањем чауре, јадница неће никнути крилима, или ако то учини, пријатељи ће се томе подсмевати.

8. Заштитите се

Избегавајте високообразованог рођака који би вам могао рећи „све се догађају с разлогом“ или да сте ово разочарање некако привукли погрешним мислима. Изградите замишљени балон и сакријте се унутра.

9. Останите велики

Новинска колумнисткиња Анн Ландерс једном је написала: „Очекујте невоље као неизбежни део живота и кад дођу, држите главу високо. Погледајте га право у очи и реците: „Бићу већи од тебе. Не можете ме победити “. Једном у животу, што сте већи, то боље!

10. Дозволите пукотине

Пукотина у вашем браку, каријери или личним плановима не значи да вам је живот сломљен. Према канадском кантаутору Леонарду Коену, „у свему постоји пукотина, пукотина. Тако светлост улази. "

11. Пишите о томе

Недавно истраживање др Јамеса Пеннебакера, председавајућег психолошким програмом Универзитета у Тексасу, закључило је да писање о болним осећањима и емоционалним догађајима ублажава стрес и промовише зарастање на многим нивоима. Па води дневник.

12. Назад

Понекад не можете да схватите слику док не направите резервну копију. Изблиза све што видите су тачке ... пуно њих у различитим облицима и бојама. Али са извесном дистанцом слика оживи. Прича причу.

13. Поново устани.

Јапанска пословица каже: „падни седам пута, устани осам“. Приметите да се не помиње седење када сте уморни или пузање када вас је страх.

14. Придружите се трци

То је људска раса о којој говорим. Јер нико није савршен. Људско искуство је вежба прикупљања разочарања и грешака, мало размишљања о њима и претварања у мудрост.

15. Узми виљушку

Јоги Берра је једном рекао, „Кад дођете до рачвања на путу, крените“ ... што значи: није важно у ком правцу ћете се одлучити све док се будете кретали.

16. Почните испочетка

Свако разочарање прилика је да кренемо испочетка. Бели папир. А ако овог пута и даље не можете да обојите линије, добићете још један празан лист, колико год желите нових почетака.

17. Будите нежни

Не вришти на себе. Говорите себи са љубазном љубазношћу, на исти начин као што бисте то чинили са својим пријатељем који је управо нанео велики, дебели, неправедни ударац.

18. Пронађите упутства

Опрах Винфреи је на почетку каријере скинута са емитовања у Балтимору, а затим је добила шут у емисији. Каже Опра: „Научила сам да је неуспех заиста Божји начин да каже:„ Извините, крећете се у погрешном смеру “.

19. Плес на киши

Моја мама ми је једном рекла: „Једва чекаш да се олуја заврши. Морате научити како плесати по киши. “

20. Верујте у чуда

У свом животу сам био сведок довољно чуда да знам да се догађају ... обично када се најмање надам.

21. Држите се наде

Постоји једна ствар која ме никада, никада не разочара. И то је нада. Држи се тога заувек.