Најбоље од наших блогова: 23. јануара 2018

Постоје велики снови које желимо да решимо. Али не можемо то учинити без решавања ове основне потребе. Ипак, многима од нас недостаје овај основни састојак.

Спавај.

Колико сте добили у последње време?

Психијатар кога познајем рекао ми је да му клијенти долазе у борби са несаницом. „Користе свој иПад или паметне уређаје и очекују да ће право спавати пре спавања“, рекао је. Али не можемо једноставно да престанемо одмах након задивљујућег видеа или вести. Потребна нам је рутина баш као што својој деци дајемо рутину пред спавање.

Желимо да прочитате наше постове о томе како стећи радост и разумевање ствари које сте одувек желели да знате у вези са траумом, злостављањем и лошим понашањем из детињства. Али ако ћете је читати или било шта друго што подстиче ваше емоције, побрините се да имате рутину која укључује неку врсту опуштајуће активности ветра.

Имају велики недељу!

3 начина на који емоционално занемаривање из детињства одузима вашу радост
(Занемаривање детињства) - Ниси ти крив што се чешће стидиш него што осећаш радост. А добра вест је да имате способност да промените ове негативне ефекте своје прошлости. Ево како.

Турпин одрасли таоци: Да ли су они криви што се нису огласили?
(Нарцисоидност задовољава нормалност) - Ако не можете да разумете зашто старија деца Турпина нису само затражила помоћ или побегли, ово све објашњава.

Хроми изговори који се користе за одбрану насилног понашања
(Исцрпљена жена) - Постоје ствари које насилници кажу да би оправдали своје понашање. Да ли вам било шта од овога звучи познато?

Шта је релативна траума ?: Преглед
(Паметни психијатар) - Обавезно прочитајте за оне који желе да сазнају шта су симптоми релативне трауме и доступне могућности лечења.

Ако се не обратите њиховом понашању кад су мали ...
(Детињска забринутост у вези са понашањем) - Застрашујућа истина зашто треба да помажете својој деци када су млада.