Не можете да донесете ту одлуку?

Збуњени сте. Не знате шта да радите. Треба да направите важан избор, али бринете да ћете пожалити због своје одлуке. То може бити промена посла, улагање вашег новца, посвећивање новом подухвату. Са стрепњом схватате да ћете, ако погрешно одаберете, изгубити време, новац и енергију због којих ћете касније можда зажалити.

Осећајући се тако неодлучно, одлажете доношење избора. Барем на тај начин избегавате да направите велику грешку - све док не схватите шта нисте урадили.

Можда се ударате због тога што нисте зарадили толико великих долара колико су зарадили на берзи. А можда ће вам позлити кад размислите о послу који сте могли да имате, само да сте поступили уместо да оклевате, као и обично. И не муче вас само главне одлуке. Можда излуђујете себе покушавајући да одлучите где ћете ићи на следећи одмор, који лаптоп да купите или чак шта ћете вечерати.

Способност доношења добрих одлука без претјеране тјескобе постала је све важнија за све нас из једног једноставног разлога. Имамо обиље избора!

Стога је постајање паметним доносиоцем одлука одлична вештина која ће вам добро служити током живота. То не значи да ће све ваше одлуке успети тачно онако како се очекивало, али значи да ћете побољшати способност избора и трпети мање узнемирености. Вредан циљ, зар не мислите?

Ево три предлога за која се надам да ће вам бити од помоћи у разним ситуацијама.

1. Почети.Одлагање одлука је у реду на неко време. Али, ако ствари одлажете предуго, само сте сложили проблем. Рецимо да новац имате само у банци. Знате да би се то могло уложити за бољи повраћај. Али како? Престрављени сте због губитка новца; нисте префињени у погледу финансијских тржишта. Дакле, не радите ништа - годинама. Један од начина да започнете је да сазнате које су вам могућности. Разговарајте са неколико неагресивних стручњака у тој области који ће саслушати ваше бриге, едуковати вас и помоћи вам да одлучите, без притиска на вас.
2. Поставите себи права питања.Ово је теже него што се чини. Јер морате знати свој циљ пре него што поставите питања. Ако не знате, биће вам лако да вијугате погрешним путем. Као пример, можда расправљате о томе да ли бисте се требали вратити на факултет да бисте стекли диплому када је основно питање нешто друго. Можда је, сад кад су ми деца скоро одрасла, како желим да проведем остатак свог живота? То може значити повратак на посао, развијање вештине, тражење терапије, политички ангажман, повратак на факултет или нешто сасвим друго. Постављање погрешних питања отежава проналажење правог одговора.
3. Схватите своју толеранцију према ризиковању.Људи се разликују у толеранцији према ризику. Неки воле да играју на сигурно, други воле да живе на ивици. Осећај забринутости због ризика може лако да вас паралише. На пример, рецимо да већ дуго радите за некога другог, али сањате о томе да започнете посао за себе. Оклевате, нисте сигурни да ћете бити успешни. Како можете да одлучите да ли ћете скочити и ићи на то? Морате знати не само своју толеранцију на ризик, већ и како се носити са ризицима са којима се морате суочити. Што више знате, то можете бити сигурнији у себе. Не постоји ништа тако ризично као заронити у нешто о чему врло мало знате.

Добро одлучивање је уметност и вештина. Чини се да неки имају природни таленат за то. Већина нас, међутим, мора намерно да научи како да разјасни несигурности, процени ризике, повећа своје могућности, прихвати компромисе и мотивише се да се суочимо са било каквом узнемиреном анксиозношћу.

© 2017 Линда Сападин, Пх.Д.