Кључна питања за парове које треба размотрити пре доласка бебе
Пауза може помоћи. Заправо, једна од најбољих ствари које будући родитељи могу да ураде је да погледају унутра и одразе се заједно. Није изненађујуће што је комуникација између партнера кључна када започнете ширење породице.
Др Царрие Цонтеи, национално призната тренерица, говорница и едукатор за рано родитељство, поделила је кључна питања о којима би парови могли да разговарају.
Питања о беби
Уобичајено је мислити да поздрављате „бебу“. Међутим, према Цонтеи-у, ова перспектива чини се као да „постоји неко биће које се зове беба ... [што] их сврстава у другу категорију од особе“.
Уместо тога, она охрабрује будуће родитеље да размисле да „поздрављате потпуно нову особу“. Као таква, предложила је постављање ових питања:
- Ко си ти?
- Због чега сте овде?
- Шта требате од нас?
- Како вам можемо помоћи на том путовању?
Постављање ових врста питања ствара радознало стање духа. Радознали сте у вези са бебиним хировима, преференцијама и навикама, рекла је Цонтеи. Држи вас „отвореним за чињеницу да не знате ко је та особа“.
„Потребан је притисак да будете„ добар родитељ “и [фокусирате родитеље на] здрав однос са овом особом.“
У ствари, мање се ради о томе Родитељство дете и више о томе како помажете овом човеку на његовом животном путу. Реч је о томе како комуницирате са њима, собом и својим партнером, рекла је.
Остала питања која бисте могли узети у обзир: Како овој особи преносим своје мисли, енергију и понашање? Како могу да будем сјајан узор за живљење овог људског искуства на начин који ми прија?
Питања о себи
Пре него што беба стигне, такође је важно размотрити своје стратегије суочавања. Према Цонтеиу, одојчад је осетљива на емоционална стања својих родитеља.
Без обзира на то које речи користите - попут „све је у реду“ - ваше дете ће се побринути за ваш стрес и анксиозност. Осим тога, „не можете некога смирити, а да претходно ни сами нисте смирени.“ Предложила је постављање ових питања:
- Како се носимо са стресом?
- Како се снаћи кад не спавамо довољно?
- Како желим да се осећам подржаном?
- Који су моји страхови?
- Шта сам узбуђен?
- Како управљамо сопственим нервним системом?
- Када се осећамо „климаво“, шта треба да урадимо за себе да бисмо се вратили у равнотежу?
Питања о вашем детињству
„Можете да радите само оно што вам је урађено док не постанете свесни онога што је било и можете да доносите различите изборе“, рекао је Цонтеи. Другим речима, постајање свесним сопственог детињства може вам помоћи да донесете намерне одлуке о свом односу са дететом. Цонтеи је предложио да се истраже ова питања:
- Како сам био родитељски?
- Како су се моји родитељи носили са стресом?
- Како су то поднели кад сам плакао?
Питања о вашој вези
„Када смо у стресним ситуацијама, можемо склизнути у [примитивне] делове свог мозга“, рекао је Цонтеи. То нас чини реактивнијима, огорченијима и беснијима једни према другима. Стога је важно да партнери континуирано комуницирају и истражују како желе да се повежу. Цонтеи је предложио ова питања:
- Како да останемо релативно повезани и уравнотежени једни с другима док помажемо овој малој особи да управља својим раним развојем?
- Како ћемо се подржати?
- Како ћемо се повезати?
Такође је важно да родитељи препознају када се осећате преморено и исцрпљено и подсетите једни друге да сте у истом тиму.
Редовно постављајте ова питања и пре и после доласка бебе, рекао је Цонтеи. Прошетајте и извуците питање, попут „размислимо шта значи бити родитељ малог новог човека [и] шта желимо за себе због овог искуства“.
