Педијатри упозоравају на дигиталне медије као умирујуће средство за малу децу

Нове смернице које је објавила Америчка академија за педијатрију (ААП) сугеришу да родитељи мале деце ограничавају употребу дигиталних медија на висококвалитетне програме који истичу образовање или породичне везе. Родитељи такође треба да избегавају употребу дигиталних медија као умирујућег алата, како би деца могла да науче како сама да регулишу своје емоције.

„Морамо бити реални у погледу свеприсутности употребе дигиталних медија. То се усађује у нашу културу и свакодневни живот. Из тог разлога је још важније да родитељи помажу својој деци да схвате здраве начине употребе медија од најранијег узраста “, рекла је једна од водећих ауторица изјаве, Јенни Радески, др. Мед., Стручњак за развојно понашање и педијатар са Универзитета дечије болнице Мицхиган ЦС Мотт.

За децу узраста од две до пет година, смернице предлажу да се медији ограниче на један сат дневно и укључују висококвалитетне програме или програме у којима родитељи и деца могу заједно гледати или се бавити њима. За децу млађу од 18 месеци, дигиталне медије треба у потпуности избегавати, изузев видео-ћаскања.

„Видеоцхат с баком и дједом, заједничко гледање научних спотова, заједничко пуштање музике и плесање, тражење нових рецепата или занатских идеја, сликање и видео снимци како би се показали, породично филмско вече ... ово је само неколико начина на које медији могу бити користи се као алат за подршку породичним везама “, рекао је Радески.

Радески је био коаутор изјаве за децу узраста од нула до пет година са Димитријем А. Цхристакисом, МД, М.П.Х., из Дечје болнице у Сијетлу. ААП је истог дана издао засебну изјаву о политици за старију децу (узраста од шест до тинејџерске године).

„Дигитални медији постали су неизбежни део детињства за многу дојенчад, малу и предшколску децу, али истраживања су ограничена на то како то утиче на њихов развој“, каже Радески.

„Код деце преко три године истраживање је солидно: висококвалитетни програми попут улице Сезам могу децу научити новим идејама. Међутим, испод три године незрели мозак малишана тешко преноси оно што виде на екрану на знање из стварног живота “, рекао је Радески. „Још увек не знамо да ли интерактивност помаже или кочи тај процес.“

„Оно што знамо је да је рано детињство време брзог развоја мозга, када деци треба времена да се играју, спавају, науче да се носе са емоцијама и граде односе. Истраживања и даље указују на то да прекомерна употреба медија може ометати ове важне активности. Наша изјава истиче начине на које породице и педијатри могу помоћи у здравом балансу. “

Прекомерна или неправилна употреба дигиталних медија повезана је са лошим навикама спавања, здрављем и развојем, напомиње се у изјави. Употреба тешких медија у предшколским установама повезана је са благим, али значајним порастом индекса телесне масе.

Смернице сугеришу да се сат времена пре спавања не користе дигитални медији, да се уређаји искључују када се не користе и да се спаваће собе, оброци и екран за време родитеља и детета не користе.

Иако постоје одређени тренуци када је употреба дигиталних медија као средства за смирење корисна, на пример у авионима или током медицинских поступака, родитељи треба да избегавају употребу медија као јединог начина за умирење деце, напомињу аутори. Коришћење уређаја као уобичајене умирујуће стратегије може ограничити способност деце да регулишу сопствене емоције, рекао је Радески.

Извор: Здравствени систем Универзитета у Мицхигану