Досадан живот

Немам појма зашто овако размишљам кад имам добар живот. Имам 16. Бавим се повременим самоповређивањем од октобра 2011, али од лета 2012 то постаје све чешће. Не баш често, само сваких неколико недеља. Једноставно не знам зашто више уопште посечем, једноставно ме ухвати тренутак беса или стрепње, па се посечем.

Још од своје 12. године, увек сам мислио да нешто није у реду са мном (или можда само желим да нешто није у реду са мном). Мој ум је препун сукобљених мисли. Од тада бих увек претраживао „квизове са поремећајима личности“ на мрежи, узимао бих их и већина би изашла са снажним резултатима за гранични поремећај личности или биполарни поремећај. Иако знам да ти квизови нису поуздани.

Када сам у школи или са пријатељима, углавном се осећам добро, али можда ћу се 2 од 5 школских дана у недељи само затворити и неће ми се с никим разговарати и једноставно ћу бити врло раздражљив.

У везама (не да сам их имао много) никада не дозвољавам да се зближим са особом, радим било шта сексуално, дружим се итд. Увек ме преплави стрепња и размишљање да ће се догодити најгоре.

Кад год имам планове да се бавим нечим друштвеним, увек имам осећај у стомаку и постанем крајње нервозан без икаквог разлога.

Спорт (пратим) Увек желим да будем најбољи иако нисам. И никад нисам мотивисан да трчим ван сезоне, али у мојој глави је увек тај глас који ме чини и јадним. Током сезоне увек покушавам да надокнадим повреде само да не бих морао да радим ништа на тренингу.

Једноставно увек осећам потребу за причом или за занимљивим животом. Можда сам зато секао, али заиста осећам да ништа није у реду са мном. Имам овај добар живот, са лепом породицом и кућом, имала сам лепо детињство. Ништа лоше ми се није догодило. Али онда мислим, ниједна здрава особа се не би само порезала, зар не? Мислим, чак ни не знам.

Увек замишљам да ми се дешавају лоше ствари: саобраћајна несрећа, рак, тинејџерска трудноћа, само да бих имао изговор да у свом животу не радим ништа и да привучем пажњу људи.

И сваки дан (искључујући летње, зимске, пролећне празнике) када дођем кући морам да радим ТОЧНО исте ствари у ТОЧНО исто време или ћу постати врло раздражљив.

Искрено, мислим да ништа није у реду са мном, само желим да нешто не ваља са мном. Жао ми је што је ово било дуго, али сваки аспект мог живота прождиру ове мисли (иако сам изузео пуно кључних делова због ограничења речи) и немам појма да ли бих требао добити помоћ или не.

Молим вас, помозите ми, више ни не знам шта да радим с тим.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

По вашем писму видим да сте паметна, осетљива млада жена која дубоко размишља о многим стварима. Нажалост, мало знања заиста може бити опасно. Претјерано размишљате. Резултат је да се узнемирујете и узнемирујете због сасвим нормалних осећања и мисли. Када људи постану претерано забринути због ствари, обично се прилично заврте.

Деца која добијају највише пажње или су врло успешна или врло ниска или се понашају на начин који плаши друге људе. Само то што треба да урадите и то прилично добро не изазива пуно аплауза или забринутости. Није фер, али изгледа да је како је. Волите пажњу. Волите узбуђење. Али нисте пронашли начин да будете изванредни и нисте пронашли нешто за што бисте били толико страствени, што вам даје журбу за којом жудите. Поврх тога, звучи као да се можда суочавате са неком тескобом која вас спречава да изађете тамо у животу и пронађете оно што ће вас енергизирати.

Да бисте у свом животу повећали ниво узбуђења, морате пронаћи активност и људе који то раде. То можете учинити без ризика по живот или здравље. То можете учинити без прибегавања фантазији. Као што сте исправно истакли, самоповређивање и измишљање прича заправо нису задовољавајуће методе. Резање боли. Интерне приче су управо то - интерне. Потребан вам је пројекат који привлачи вашу пажњу и због којег се осећате као да сте учинили нешто значајно.

За неку децу извођење на неки начин чини трик. За друге је извођење великог уметничког или научног пројекта управо оно што им је требало. Још другима је укључивање у пројекат или заједницу са људима којима се диве протуотров за живот који је превише уобичајен.

Предлажем да седнете на мирно место и запитате се шта бисте радили да нисте забринути. Само нека идеје дођу. Вероватно ћете добити бар наговештај о правцу којим можете кренути. Затим почните са малим ризиком. Могли бисте да преузмете неки посао иза сцене ако се не осећате спремни за извођење. Могли бисте да помогнете другима у пројекту у који верујете ако нисте спремни да будете вођа. Упознаћете нове људе и развићете нове вештине. Најважније је да ћете моћи да покажете на шта год да је и поносно ћете себи рећи: „Помогао сам у томе!“

Свијету су потребни страствени људи који су страствени у стварању промјена, тражењу нових открића и стварању нове умјетности. Надам се да ћете пронаћи област због које вам срце пева и која вам омогућава да направите разлику.

Желим ти добро.
Др. Марие