Изван свести: Месец емпатије за ментално здравље

Мај је месец заштите менталног здравља. Повољан је тренутак да се осврнемо на оно што су два велика писца рекла о својим искуствима са менталним болестима.Ови извештаји нас подсећају да смо, иако смо постигли велики напредак у дијагнози и лечењу, далеко од потпуног разумевања најмрачнијих углова људске психе.

2015 ће обележити 25 година од револуционарног националног бестселера Виллиама Стирона, Тама видљива: Мемоари лудила. Стирон, најпознатији по Исповести Нат Турнер и Сопхие’с Цхоице, многи су га поздравили као првог писца који је заиста ухватио „пуни терор психичког пејзажа депресије“.

Мрак видљив расветлила муке депресије и табуе самоубиства, али да ли је повећала свест и смањила стигматизацију онолико колико се надало и предвиђало, тешко је рећи. Људи и даље умиру. По неким рачунима данас губимо више живота због самоубистава него због саобраћајних несрећа и убистава.

Један такав губитак достигао је запажену годишњицу 2014. године. Пре десет година, аутор Паул Груцхов, добитник награда за књиге у Миннесоти и за животно дело и често зван „савремени Тхореау“, починио је самоубиство у 56-ој години након што је дуго трпио депресију свог живота.

Груцхов је био свестан, али није могао да разуме стање свог менталног здравља. Након самопромишљања, попут Стирона, узео је да „одложи ова размишљања“ са надом да ће „из његовог искуства са менталним болестима бити изведен један или више вредних закључака“. Резултирајући мемоари, Писма младом луђаку, објављен је након његове смрти и постао финалиста награде за Минесоту.

Писма бележи путовање повређеног, а опет радозналог ума, постављајући питања и пишући ка одговорима. Одговори ретко долазе, али пружају могућности за постављање више питања, што доводи до дубље свести и веће емпатије. Груцховова лако доступна књига стилски се разликује од Стиронове, али се често упоређује са Мрак видљив због своје дубине и искрености.

Кад сам први пут покупио Писма младом луђаку, Прелистао сам странице, слетевши у „поглавље“ дуго само три реда. Под насловом Клиничка депресија 2, Груцхов нуди брз начин за разликовање основног блуза од осакаћујућег поремећаја. „Запитајте се зашто сте депресивни“, пише он. „Ако можете да одговорите на питање, немате клиничку депресију.“

Листајући назад на две странице Клиничка депресија 1, Запањила ме је стоичка једноставност друге реченице: „Клиничка депресија је слична обичном блузу као и брадавица попут рака.“ Ово ми је без напора утемељило сажетак и нисам могао да одложим књигу. Док читате Мрак видљив, Питао сам се шта се даље догодило. У читању Писма, Питао сам се зашто су се те ствари догодиле.

Питање „зашто“ навело је Груцхова природословца да проучи начин на који се односимо према земљи, језерима, животињама и једни другима. У Грасс Роотс каже, „Прерија нас учи да размотримо начине на које можемо да се позабавимо нашим потешкоћама.“

Исто може важити и за наш систем менталног здравља и за нас саме. Груцхов препознаје да тешко депресивни ретко помињу честе мисли о самоубиству из страха од хоспитализације.

„Шта ако“, пита се, „пацијенти могу слободно да отворено разговарају о тим мислима и добију смернице како да их користе за одбијање, а не за постизање смрти?“

Можда никада нећу заиста разумети зашто је Груцхов, у дубини депресије, провео три дана покушавајући да каже свом телу да једноставно стави печат на коверту. Ипак, његово писање почиње да нагриза оно што Стирон назива „неспособношћу аутсајдера да схвати суштину болести“.

То схватање је оно за чим треба да посегнемо. После толико времена и толико пажње, свест није проблем. Можда би месец мај требало да буде преименован у Месец емпатије за менталне болести.

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!