Да ли је сексуално насиље у детињству увек трауматично?

Здраво, питам се да ли је могуће да ме траума из детињства коју сам доживео заправо није трауматизовала.

Ево неколико детаља за контекст:
Имао сам 7 година и учествовао у уметничком програму са најбољом пријатељицом и другом девојком (14 година). Ова старија девојка ми је била симпатична; играла игре и помагала у уметничким пројектима. Колико год се лепо чинила, мислим да ми је било непријатно око ње.

Једног дана кад смо у соби били само ја и она, друга девојка ме натерала да седнем у крило и непримерено ме додирнула. Није потрајало дуго пре него што се мој учитељ вратио, али је било изузетно узнемирујуће.

Родитељи су ми рекли да морам некоме рећи ако се тако нешто догоди, па сам те ноћи рекао мајци. Сећам се да је полиција долазила код нас и морала да иде у болницу на тестове. Такође се сећам да сам питао маму шта ће се догодити са девојчицом, рекавши да је добра и да се надам да неће морати да буде кажњена. Чудно, мислим да сам се осећао некако добро због онога што се догађа? Било ме је неугодно и било је страх, али помислила сам да ми се нешто важно догађа први пут икад.

Верујем да је тај догађај морао бити трауматичан, али мислим да не осећам ниједан од симптома о којима сам читао. Нисам потиснуо меморију и не добивам флешбекове; то је један од тренутака у мом детињству којег се најјасније сећам. Самоозљеђивао сам се током средње школе и имао сам нападе панике неколико година, али мислим да то није било повезано са оним што се догодило - блиски члан породице умро је током прве године, па мислим да је то изазвало ове проблеме. Видео сам терапеуте и узимао лекове за анксиозност, али никада нисам изнео шта се догодило. Неугодно ми је разговарати о томе и бринуо сам се да ће мој терапеут претпоставити да је то изазвало моје друге проблеме, што мислим да није. Непријатније ми је од мојих пријатеља када причам о сексу - чини ме паничном - али могу да пишем и читам о томе, па претпостављам да је то само стидљивост. Знам да нисам изазвао оно што се догодило нити сам то заслужио. Па је ли могуће да ме то једноставно није трауматизовало? Не желим да будем трауматизован, али збуњен сам зашто то није утицало на моје ментално здравље и понекад се питам да ли мој недостатак „штете“ значи да сам то измислио.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, др ТЕП, МИП, МАПП 2020-07-28

А.

Хвала вам што сте нам писали. У вашој причи постоји неколико особина које сматрам важним да истакнем, јер све трауме не доносе исте резултате. Заправо, постоје случајеви, у ствари, прилично добар проценат када „траума“ доведе до нечега познатог као посттрауматски раст (ПТГ). ПТГ је нешто добро истражено како овај чланак Америчког психолошког удружења описује, а овај чланак др Брет Мооре-а из Псицх Центала објашњава

У својој трауми сте били директно мотивисани да се носите са њом. Прешли сте према сукобу, уместо да се удаљите од њега. Имали сте осећај оснажења да се носите са оним што се догодило, уместо да бежите од тога, сакријете или будете осрамоћени. Рекао си мами и она је одговорила на прави начин. Другим речима, учинили сте све ствари да бисте то успешно прошли, а ваша мама је реаговала управо онако како је требала верујући вам, подржавајући вас и ангажујући власти.

Ипак, постојала је почетна издаја старије девојке. Она се спријатељила са вама, а затим вас злостављала. Само ово је могло имати неке последице, јер је изневерење некога коме сте веровали често највећи бол. Чињеница да то нисте открили ниједном терапеуту, и даље се осећате посрамљено због тога и панично када говорите о сексу значи да он и даље има утицаја на вас.

Чување тајне, осећај срама и срамоте и веровање да је то можда повезано са вашим другим питањима важно је поштовати. Можда ће бити потребно разговарати о томе шта се догодило и како сте то решили да бисте утврдили какве везе, ако ишта, има са осталим проблемима. Према мом начину размишљања, то је вин-вин ситуација, јер ако можете разговарати о томе и сазнати његов утицај на вас - или недостатак утицаја на вас - били бисте у много бољој позицији да се изборите.

Препоручио бих да кажете терапеуту који имате сада, или ако нисте на терапији, потражите терапеута који ће вам помоћи да решите ситуацију. У то време сте радили све исправне ствари и ово би могао бити начин да напокон ослободите тајну и срамоту око тога.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал