5 савета за увећавање старих очекивања и помицање напред

Клијент је поделио своју фрустрацију због тога што у свом животу није постигао више, све оне ствари које је мислио да би до сада урадио. Сугерисао сам да би му помогло у борби са ниским самопоштовањем ако престане да се упоређује са другима.

Овај човек се, као и многи које знам, јуначки носи са изазовима са посебним потребама у својој породици. Он и његова супруга се појачавају на нетрадиционални, усредсређени, одлучни начин с љубављу и духом који је странцима тешко да замисле. Он је жаба у лонцу, па му је готово немогуће да види колико је изузетан.

Његова реакција на мене била је: „Тражите ли од мене да смањим своја очекивања?“

Не, рекао сам, тражим од вас да их разнесете, уништите и избришете у прах. Мрзим тај израз: „нижа очекивања“, (можете ли рећи?) Као да ако размишљамо другачије, мање смо сами, уместо више.

Ево неколико савета:

1. Почните са чистим шкриљевцем. Бити искрен према себи. Да ли су очекивања која испуњавате заиста ваша? Или су туђе? Ако су их туђи бацали.

2. Олуја мозга. Напишите ток свести, без цензора, без пресуде. Касније можете да уклоните апсурд (претпостављам да ћу бити следећи амерички модел!).

3. Пригрлите где сте у животу, јер где год да сте, иако је заиста тешко, добро је.

4. Створите циљеве, очекивања, стандарде, како год их желите назвати, који раде са вама уместо против вас. Можда никада нећу бити следећи амерички топ модел, али можда бих могао да шетам више.

5. Нека очекивања буду течна. Ваше животне потребе ће се променити заувек и заувек. Нека светлост буде на ногама.

На крају Радне девојке (култни филм из 80-их који морате погледати само због косе!), Титан индустрије свом одбору директора прича причу која каже отприлике овако:

Једног дана у тунелу Линцолн, саобраћај се зауставио. Огромни камион са 18 точкова премашио је зрачност тунела и запео. Није могао да се креће напред или назад. Посада за хитне случајеве била је у губитку, чешкала се по глави кад је ћуд почео да се разбија око њих. Коначно је мали дечак из аутомобила стрпљиво чекао иза платформе: „Зашто једноставно не испустите ваздух из гума?“ Што су, наравно, одмах и учинили, спуштајући камион што му је омогућило да крене напред.

Живот обично захтева бар неколико оних тренутака испухавања гума. Мој живот је заправо препун њих и са њима није било лако изаћи на крај. Ево зашто.

Иако знам да морам испухати гуме, томе се опирем. Срце ми говори да још увек не испуњавам потенцијал! Толико пута сам се питао да ли је време да смањим своја очекивања. На мали, али врло значајан начин, имала сам хроничну болест која ме је прво научила да ме стара очекивања од мене чине фрустрираном и депресивном. Све док сам се држао идеје да морам имати исти ниво производње као и када сам био здрав, пуштао сам себе и у својим очима, све око себе, доле. Напокон ми је пало на памет да, с обзиром да моја болест није нестајала, морао сам се суочити са неким изборима.

Или настављам да ударам главом о Зид старих очекивања или ћу разнети проклету ствар и саградити потпуно нови зид, или ископати тунел испод ње или авион да прелетим преко њега!

Замислите ово: Раидерс оф тхе Лост Арк. Харрисон Форд глуми Индиана Јонес-а („нису године, то је километража“) који се борио и надмашио безброј послушника који су се трудили да га униште. Слеће на пијачни трг и ниоткуда долази седам метара висок џин који маше мајком свих мачева! Инди уздахне, извади пиштољ и пуца у њега.

Вау! Легенда каже да је Харрисон Форд импровизовао ову сцену јер је заиста био болестан и преуморан да би водио кореографску борбу мачем. Његов бљесак креативности постао је једна од најпопуларнијих и најпознатијих сцена у филму.

Током двадесетих година када сам се први пут суочио са болешћу која није нестајала, имао сам терапеута који ми је помогао да пребијем стара очекивања. Требало ми је више од шест година да стекнем диплому, али успео сам. Тада, када сам имао тридесет година, угризао сам метак и отишао на постдипломске студије мислећи да ћу бити стара дама у разреду. Погоди шта? Било је много попут мене, неких и старијих, који су из било којих разлога одложили постдипломско образовање.

Касније сам се борио са реалношћу која је прихватила живот без деце. Касно сам се удала и било ми је доста лоше, али неким чудом су стигли. Није било лако, али сада имам децу истих година као моје велике нећаке. То је урлик!

Очекивала сам да ћу се попети корпоративном лествицом на задовољавајући административни положај. Након што сам ударио у стаклени плафон, дао сам отказ и ударио сам. То је било пре више од петнаест година. Пут ка остварењу мог сна о приватној пракси за 21. век био је кршевит, али сваки пут кад налетим на колотечину, сећам се да могу да променим курс и даље да идем напред.

Задржавање очекивања која раде против нас је као покушај извлачења прстију из кинеске замке за прсте. Што више трзаш и повлачиш, то проклетија ствар запне за прсте. Трик је у томе да будете мирни, опустите се и пустите свом паметном мозгу да пронађе други начин. Тада вам прсти лако измичу!