Зашто се сви бојимо неуспеха

Страх од неуспеха погађа многе људе. Али шта је са тобом? Кренимо од кратког квиза.

Искрено одговорите на свако од доле наведених питања:

Да ли икада одлажете да радите нешто јер „нисте сигурни како ће то испасти“?

Да ли избегавате ситуације у којима ћете морати да испробате нешто ново пред људима?

Да ли сте икада одлагали нешто што знате да ће вам побољшати живот, иако немате „ниједан добар разлог“ да то не учините?

Ако сте на једно или више горенаведених питања одговорили са „да“, нисте сами. Већина људи је у овом самопоражавајућем чамцу са вама. Али постоји начин да се изађе.

У мојих 12 година бављења хипнотерапеутом, једно је постало потпуно јасно: питајте просечну особу зашто још увек нису постигли своје циљеве, а страх од неуспеха увек ће се појавити као блок бр. 1 за успех већине људи, већине времена.

Али зашто је ово? Постоји неколико разлога. Занимљиво је да немају никакве везе са тим што су рођени са ниским самопоуздањем. Све има везе са страхом од неуспеха као друштвено прихватљивог понашања.

Прво се побринимо за јасну дефиницију „неуспеха“. Каквог се неуспеха заправо највише бојимо?

Већина страха од неуспеха је кратковидна - што значи да се генерално не бојимо да нешто не учинимо добро после година вежбања, напорног рада и понављања.

Оно чега се заиста бојимо је да први пут не учинимо нешто како треба. Ово понавља: ​​Оно чега се заиста бојимо је да први пут не учинимо нешто како треба.

Ако прочитате ту реченицу, почет ћете увиђати зашто „страх од неуспеха“ уопште није користан страх. То је врста неурозе која нас спречава да покушамо било шта да постигнемо.

Да ли је заиста разумно очекивати од себе (или било кога другог) да учинимо било шта исправно први пут? Не. Већини људи је потребно неколико покушаја и пуно вежбања да би се ствари уопште поправиле. Ипак, настављамо да очекујемо да ћемо то „учинити како треба“ први пут иза капије. Лудо, зар не?

Погледајмо шта је можда проузроковало ово чудно стање ствари.

Ако сте ишли у школу, онда сте готово сигурно од малих ногу били обучени да се плашите неуспеха. Ево зашто: Једино што је добијање „правог“ одговора једина ствар која се награђује у већини школа. Добијање погрешног одговора кажњава се на разне начине: ниским оценама, грдњом и презиром наставника и вршњака.

Неуспех се сигурно не види као предуслов успеха. Али да ли је „исправљање првог пута“ заиста начин на који предузетници успевају у стварном свету? Нимало.

Када је реч о покретању посла, свака успешна особа ће вам рећи да је најбржи начин да успете ускочити, остварити ствари и бити у реду ако више пута не успете. „Фаил фаст анд фаил фаил“ је изрека коју сте вероватно чули у предузетничким круговима.

Међутим, да ли су вас у школи учили да ускачете и да се ствари догађају, чак и ако то значи да први пут нисте успели? Да ли сте награђени што се нисте плашили да не успете? Вероватно не (осим ако нисте имали изузетно среће). Већина школараца рано научи да ако не успе, на папиру добије велики црвени Ф - и сву непријатност која иде уз то.

То значи да сте до 18. године били врло ефикасно обучени да се плашите неуспеха. Сигурно нисте обучени да прихватате неуспех као кључни корак у учењу.

Ако сте ишли у школу 12 година, то значи да сте у основи „тренирали“ да се не бојите неуспеха не годину, не две, већ 12 година. (Ако сте наставили факултет, можемо то продужити на 16 година или више.)

Да ли то значи да нема наде, с обзиром да сте од 5. године постојано индоктринирани да се плашите неуспеха?

Сигурно не. Да јесте, било би врло мало људи који доживе било какав успех; иако изузетно успешни људи нису норма, они постоје. Како су то урадили? Да ли једноставно никада нису доживели неуспех? Да ли су били благословени магичним постојањем?

Наравно да не.

Некако су негде успут научили да „науче“ лекцију из страха од неуспеха. Научили су да иду за оним што желе без обзира на то колико ће често вероватно пропасти. Научили су чак и да прихвате неуспех као део добијања онога што желе од живота.

Негде на путу нешто се за њих променило.

„Па, сјајно“, кажете. „Али не можемо сви бити они, зар не?“

Већина нас је и даље заглављена великим, ружним Страхом од неуспеха који нам буљи у лице кад год покушамо да се извучемо из своје тренутне стварности, стремимо великим циљевима или размишљамо о учењу нечег новог.

Међутим, две су ствари које можете учинити да бисте започели прекидање циклуса и ослобађање од страха од неуспеха како бисте коначно могли да кренете за тим великим сновима пре него што буде прекасно.

• Почните да „преквалификујете“ свој мозак да бисте кренули у потрагу за новим стварима и истегнули зону удобности похађањем предавања за нешто што никада раније нисте радили. Јога, писање, сликање, стреличарство - није важно шта је то. Ако то никада раније нисте урадили, првих неколико пута када пробате, сигурно нећете успети. Ово је одличан начин да се научите како да судите неуспеху, а затим га превазилазите на путу до постигнућа - чак и ако сте већ постигли неколико „победа“ у свом животу. Не постоји ништа попут почетника у нечему што вас приморава да запамтите да у нечему морате бити „лоши“ пре него што постанете „добри!“
• Такође можете да користите хипнозу да бисте бесплатном сесијом победили страх од неуспеха. Ако желите још брже превладати страх, хипноза је одлична опција, јер је то по дефиницији „убрзано учење“ за мозак. Саставите ово са опцијом бр. За 1 и три месеца могли бисте бити незаустављиви у својој неустрашивој потрази за новим достигнућима.

Чак и ако вам се страх од неуспеха данас чини интегрисаним делом ваше личности, није увек био ту за вас. Откуд ја то знам?

Као и сви остали на планети, кладим се да сте и ви имали једном и по годину. Тачно? И у тој доби сте имали апсолутно не страх од неуспеха. Могу то да кажем са самопоуздањем, јер да сте се плашили да не успете, никада не бисте научили да ходате!

Негде унутра постоји „ти“ који се апсолутно нула страхује од неуспеха и жели да покуша да уради све. Приступите још једном тој храброј малој особи и можете постићи било шта.