Моја фантазија преузима мој ум

Од тинејџера у Енглеској: Много маштам / замишљам ствари и постаје јако лоше тамо где више не разговарам са породицом, нити се дружим или учим, јер све што желим је да се усредсредим на маштање и када то учиним Увек слушам музику како бих могао да измислим причу са оним што замишљам, а то је понекад о две познате личности или само о људима заједно. То радим редовно и увек сам говорио да ћу престати, Никад не могу, мислим да је то зато што сам опседнута.

Двоје људи за које претпостављам да стварно желим да буду заједно, али знам да се то никада неће догодити и чини ме заиста узнемиреним тамо где плачем и знам да то није само зато што нису заједно, већ и због моје љубоморе, Љубоморан сам на то како славна личност има партнера у стварном животу и не желим да они буду са том особом већ са особом с којом их замишљам.

Увек гледам слике, видео записе славне личности и замишљам их са овом особом и постајем љубоморан на фанове који раде ове видео снимке, слике славне особе, јер желим да славна особа буде моја, не само особа с којом их замишљам . Звучи лудо, али не знам зашто тако размишљам и ове године ми предстоје гомиле тестова и не могу да наставим да размишљам о фантазији и осећам као да ме преузима, а понекад и престанем да излазим са својим пријатељима само зато што желим да останем у својој кући и замислим све ово,

Знам да ова ситуација сада није под надзором и треба ми помоћ око ње. Како да решим ово?

Одговорено од стране др Марие Хартвелл-Валкер, 22. фебруара 2020

А.

У реду. Удахни дубоко. Ниси луд. Ваше писмо ми показује да је вероватније да сте ужасно, ужасно забринути због тестова који се спремају (и можда због неких других изазова које нисте поменули). Ваш креативни ум је смислио начин да вас заштити.

Опседнутост славном особом удаљава вас од страха. То некако делује. Када сте заокупљени својим фантазијама, немате у мислима места за размишљање о тестовима који се назиру испред или о било чему другом што вас мучи. На несрећу, толико сте добри у стварању маштарија да су они поживели свој живот и постали још већи проблем од саме стрепње.

Начин да се ово реши је директно решавање анксиозности. Молимо погледајте саветника који ће вам помоћи да научите неке нове начине за решавање када ствари постану грубе.

Поред тога, можда ће вам бити важно да потражите додатну помоћ од наставника или од наставника, тако да ћете се осећати спремније да се бавите испитима. У томе нема срама. Људи уче различитом брзином, а људи уче другачије. Нажалост, школе се према нама понашају као да смо сви спремни за тестове истовремено и да можемо да се тестирамо на исти начин.Могло би вам помоћи ако сте себи задали неколико вежби у стилу (есеј? Вишеструки избор?) Предстојећих тестова.

Желим ти добро.
Др. Марие