Плацебо ефекат може помоћи у поправљању сломљеног срца
Прекид везе може бити тежак и емоционално исцрпљујући, а последице понекад захтевају стручну помоћ.
Сада студија Универзитета у Колораду Боулдер открива да плацебо ефекат може смањити интензитет социјалне боли због романтичног прекида. Испоставило се да само веровање да радите нешто како бисте себи помогли да преболите бившег може утицати на регионе мозга повезане са емоционалном регулацијом и смањити перцепцију бола.
„Прекид односа с партнером једно је од најемотивнијих негативних искустава које човек може да има и може бити важан покретач за развој психолошких проблема“, рекла је прва ауторка и постдокторска научна сарадница др Леоние Кобан. Заправо, Корбан је рекао да је такав социјални бол повезан са 20 пута већим ризиком од развоја депресије у наредној години.
Деценијама су истраживања показала да плацебо - лажни третмани без активних састојака - могу на мерљив начин да ублаже бол, Паркинсонову болест и друге физичке болести.
Нова студија, објављена уЈоурнал оф Неуросциенце, је прва која мери утицај плацеба на емоционални бол од романтичног одбијања.
Истраживачи су регрутовали 40 добровољаца који су у протеклих шест месеци доживели „нежељени романтични раскид“. Замољени су да у лабораторију за снимање мозга понесу фотографију свог бившег и фотографију доброг пријатеља истог пола.
Унутар апарата за функционалну магнетну резонанцу (фМРИ), учесницима су показане слике њиховог бившег партнера и затражено је да се присете раскида. Тада су им показане слике њиховог пријатеља. Такође су били подвргнути физичком болу (врући подражај на левој подлактици).
Како су се ови стимулуси наизменично понављали, испитаници су оцењивали како се осећају на скали од један (врло лоше) до пет (врло добро). У међувремену, фМРИ апарат је пратио њихову мождану активност.
Иако нису идентични, региони који су се осветлили током физичког и емоционалног бола били су слични.
Само ово откриће шаље важну поруку сломљеном срцу, рекао је виши аутор др Тор Вагер, професор психологије и неуронауке са Универзитета у Колораду, Боулдер: „Знајте да је ваш бол стваран - неурохемијски стваран“.
Испитаници су затим извађени из машине и дати им спреј за нос. Половини је речено да је то „моћан аналгетик који ефикасно смањује емоционални бол“. Половини је речено да је то једноставан физиолошки раствор.
Враћајући се у машину, субјекти су поново показивали слике својих бивших и подвргавани болу. Група која је примала плацебо не само да је осећала мање физичког бола и осећала се боље емоционално, већ је и њихов мозак другачије реаговао када су му показали бившег.
Активност у дорзолатералном префронталном кортексу мозга - подручју које је повезано са модулирајућим емоцијама - нагло се повећала. Преко мозга су се подручја повезана са одбацивањем стишала.
Пре свега, након плацеба, када су се учесници осећали најбоље, такође су показали повећану активност у делу средњег мозга званом периакуедуцтал греи (ПАГ). ПАГ игра кључну улогу у модулацији нивоа можданих хемикалија или опиоида, као и неуротрансмитера који се осећају добро попут допамина.
Иако се студија није посебно освртала на то да ли је плацебо подстакао ослобађање таквих хемикалија, аутори сумњају да се ово може догодити.
„Тренутни став је да имате позитивна очекивања и да они утичу на активност вашег префронталног кортекса, што заузврат утиче на системе вашег средњег мозга да генеришу неурохемијске одговоре на опиоиде или допамин“, рекао је Вагер.
Претходне студије су показале да само плацебо ефекат не само да олакшава депресију, већ заправо може учинити да антидепресиви раде боље.
„Сама чињеница да радите нешто за себе и бавите се нечим што вам даје наду може имати утицаја“, рекао је Вагер. „У неким случајевима стварна хемикалија у леку може бити битна мање него што смо некада мислили.“
Аутори су рекли да им најновија студија помаже не само да боље разумеју како се емоционални бол игра у мозгу, већ такође може наговестити начине на које људи могу да искористе снагу очекивања у своју корист.
Кобан је рекао, „Оно што постаје све јасније је да очекивања и предвиђања врло снажно утичу на основна искуства, на то како се осећамо и шта опажамо.“
У крајњој линији, ако сте недавно бачени, „Ако радите било шта за шта верујете да ће вам помоћи да се осећате боље, вероватно ћете се осећати боље“, рекла је.
Извор: Универзитет у Колораду, Боулдер / ЕурекАлерт
