Зашто стално причам са собом?

Од тинејџера у САД-у: На ову веб страницу сам наишао док сам претраживао зашто разговарам сам са собом и зашто стварам замишљене људе, сценарије и места. Схватио сам да можда имам проблем са собом и да не знам за њега. Зато сам овде да замолим за помоћ, јер морам да знам шта није у реду са мном и шта могу да урадим да не наставим са целим разговором са собом.

Желео бих да кажем да сам почео да причам са собом почео током својих основних година до данас. Кад сам сама, претвараћу се да разговарам са групом пријатеља или да живим живот какав тежим. То је тако чудно, јер ћу само створити ове сценарије и понашати се као да заправо радим те ствари.

Само желим да знам зашто измишљам ове сценарије и зашто се претварам да сам неко ко нисам. Нико од моје породице не зна да разговарам са собом или да сам то радио. Не желим да кажем људима да то радим, јер би могли да мисле да сам луд кад ништа не радим и само желе да знају зашто то радим.

Одговорио др. Марие Хартвелл-Валкер, дана 18.6.2020

А.

Можда имате „проблем“. Можда и не. Без разговора са вама не могу да вам кажем да ли нешто „није у реду“ или сте креативна, осетљива особа која има богату машту.

Кад ми млада особа каже да разговара са собом, заједно размишљамо да ли је то заиста проблем. Као неколико примера када то није „проблем“: Неки људи разговарају о себи током свог дана. То је начин на који прате све многе ствари које морају да ураде и проналазе решења за проблеме које морају да реше. Други су из усамљености почели да разговарају сами са собом. Ово се посебно односи на децу која су само деца и / или која су године пре школе провела у руралном подручју. Такође је уобичајено за децу која су се много селила. А ту су и деца којима је досадан њихов живот какав јесте. Не видећи начине да живот учине споља узбудљивијим, они стварају много занимљивији живот у својим главама. Још једна група деце је она коју доживљавам као романописце на тренингу. Воле да смишљају приче и редовно мењају сценарије у својој машти како би видели како ће њихови ликови управљати њима. Разлози за самопричање су различити као и људи који то раде.

Навика или понашање или мишљење само су „проблем“ ако ометају социјално или професионално функционисање (у вашем узрасту - школа). Ако имате неколико добрих пријатеља, добро се слажете са породицом, укључени сте у неку активност или две и ако се добро понашате у школи, можда то неће бити „проблем“ који треба решити. Ако, с друге стране, проводите толико времена уживајући у својим сценаријима да занемарујете школски посао, изолујете се од људи и осећате се усамљено и усамљено - па онда бисмо морали да видимо шта се у вашем животу догађа што доводи до твоја преокупација. Тада бисмо почели да разматрамо које бисте промене могли да направите да би вам стварни свет био занимљивији.

Ако вам самоговор говори и даље смета, предлажем вам да посетите саветника на сесији или две која ће вам помоћи да одлучите да ли је проблем или је то само један од ваших занимљивих дешавања. Саветник може о вама сазнати више него што могу закључити из кратког писма. Вас двоје ћете одлучити да ли бисте могли имати користи од терапије да бисте унели неке промене у свој живот - или не.

Желим ти добро.
Др. Марие